Постоянно устаете, даже когда вроде бы не перегружены? Вы не валитесь с ног. Вы работаете, общаетесь, что-то делаете, но внутри — ощущение, что энергия утекает куда-то не туда. Сон не восстанавливает. Отдых не наполняет. И в какой-то момент появляется мысль: «Со мной что-то не так». Часто это ощущается так Вы как будто всё время держите себя. Следите за словами, реакциями, выражением лица. Делаете «как надо», «как правильно», «как от вас ждут». Вроде бы всё нормально, но внутри напряжение и пустота. Часто причина в том, что вы давно живёте не из себя. Есть то, что я называю Природным Я. Это та часть, которая знает, чего хочет, которая чувствует, радуется, злится, устаёт по-настоящему. Когда вы с ней в контакте, есть ощущение: «я на своём месте». И есть Фальшивое Я. Роль. Костюм. Фасад. То, что когда-то помогло выжить, быть удобным, сильным, правильным. Сам по себе этот фасад не плох.Проблема начинается тогда, когда вы в нём живёте постоянно.Когда вся энергия уходит на поддержание образ