Найти в Дзене
Совет да Еда

Майонез без яиц и молочных продуктов (постный вариант)

Вкус очень похож на классический майонез. Просто животный белок заменяется на растительный белок. Майонез готовится быстро и легко. Получается в меру густой и вкусный. Дополнять его можно чесноком и зеленью. Такой майонез прекрасно подходит для заправки салатов и как дополнение к основным блюдам. Порции 300 г Время приготовления 10 минут Ингредиенты Инструкции 1. Отвар бобовых (аквафаба) содержит большое количество растительного белка, поэтому он прекрасно заменяет куриный белок для приготовления майонеза. Я использую аквафабу от консервированного горошка. Можно брать жидкость от консервированного нута или фасоли. 2. Аквафабу переливаем в высокую емкость, добавляем соль, сахар, сок лимона и горчицу. Все продукты должны быть комнатной температуры, чтобы соус получился густым. Сама по себе аквафаба имеет легкий бобовый привкус, но в готовом соусе он перекрывается солью, лимонным соком и горчицей. 3. Быстро взбиваем погружным блендером. Смесь должна стать светлой. 4. Вливаем растительное

Вкус очень похож на классический майонез. Просто животный белок заменяется на растительный белок. Майонез готовится быстро и легко. Получается в меру густой и вкусный. Дополнять его можно чесноком и зеленью. Такой майонез прекрасно подходит для заправки салатов и как дополнение к основным блюдам.

Порции 300 г

Время приготовления 10 минут

Ингредиенты

  • 250 мл растительного масла
  • 80 мл аквафабы
  • 2 ч. л. сока лимона
  • 1 ч. л. острой горчицы
  • 1 ч. л. сахара
  • 1/4 ч. л. соли

Инструкции

1. Отвар бобовых (аквафаба) содержит большое количество растительного белка, поэтому он прекрасно заменяет куриный белок для приготовления майонеза. Я использую аквафабу от консервированного горошка. Можно брать жидкость от консервированного нута или фасоли.

-2

2. Аквафабу переливаем в высокую емкость, добавляем соль, сахар, сок лимона и горчицу. Все продукты должны быть комнатной температуры, чтобы соус получился густым. Сама по себе аквафаба имеет легкий бобовый привкус, но в готовом соусе он перекрывается солью, лимонным соком и горчицей.

-3

3. Быстро взбиваем погружным блендером. Смесь должна стать светлой.

-4

4. Вливаем растительное масло. Используем масло без аромата. У меня рафинированное подсолнечное, можно добавить немного оливкового масла.

-5

5. Быстро взбиваем блендером до однородной смеси и получается в меру густой майонез. Выход 300 г. Когда постоит в холодильнике, становится чуть гуще.

-6

6. Постный майонез получается однородный, с нежной и маслянистой консистенцией. Соус практически неотличим от классического майонеза — он имеет тот же баланс насыщенности, кислоты и легкой сладости. Отлично подходит для заправки салатов и как дополнение к основным блюдам.

-7

Приятного аппетита!!!