Не само событие травмирует человека, формирует психологическую травму, а та значимость, которую человек придаёт событию.
Если человек предает событию большее значение, чем это событие обладает, то тем самым человек нарушает реальность происходящего с соответствующими последствиями для этого человека. Одно дело сказать огонь не горячий, что нарушает реальность и коснуться пламени свечи, и совсем другое, сказать что огонь не горячий и зайти в горящий деревянный дом - последствия в обоих случаях будут незамедлительными, но они будут очень разные для человека, потому что разная степень нарушения реальности.
Но, не только событиям придают излишнюю значимость, но и поступкам людей, как и самим людям, совершающим эти поступки. Когда человек начинает наводить порядок в значимости событий, в значимости людей окружающих его, то его настоящее приходит в порядок в той степени, в которой человеку удалось привести значимость события или человека к реальности.
Желательно к реальной значимости привести события и людей из прошлого, что приведёт к порядку в прошлом человека и закрытию проблем прошлого.