В семейном центре «Планета Семьи» прошла увлекательная встреча для подростков старше 12 лет, где молодые участники познакомились с понятием эмоций, научились их распознавать и понимать причины их возникновения. В ходе интерактивных упражнений и игровых техник ребята развивали навыки самоконтроля, учились снимать эмоциональное напряжение и использовали техники дыхания и самопомощи в стрессовых ситуациях.
Мероприятие прошло с большим интересом и воодушевлением, а участники отметили, что такие навыки помогают чувствовать себя увереннее и спокойнее в повседневной жизни.
В семейном центре «Планета Семьи» прошла увлекательная встреча для подростков старше 12 лет, где молодые участники познакомились с понятием эмоций, научились их распознавать и понимать причины их возникновения.
В ходе интерактивных упражнений и игровых техник ребята развивали навыки самоконтроля, учились снимать эмоциональное напряжение и использовали техники дыхания и самопомощи в стрессовых ситуациях.
Мероприятие прошло с большим интересом и воодушевлением, а участники отметили, что такие навыки помогают чувствовать себя увереннее и спокойнее в повседневной жизни.