Свинина в луково-томатном соусе - это блюдо, где мясо тушится с луком и томатным соусом, что придаёт ему сочность и насыщенный вкус. Существует множество вариаций этого рецепта, но основной принцип сохраняется: мясо обжаривается, затем тушится с луком и томатной основой (пастой, кетчупом, помидорами и т. д.) с добавлением специй и жидкости (воды, бульона).
Базовый рецепт
Ингредиенты:
- свинина (мякоть) - 500 г;
- лук репчатый - 1–2 шт.;
- томатная паста - 2–3 ст. л.;
- вода или бульон - 200–300 мл;
- растительное масло - для жарки;
- соль, чёрный перец - по вкусу;
- специи (например, хмели-сунели, паприка, тмин) - по желанию.
Приготовление:
- Свинину нарежьте брусочками или кубиками. Лук очистите и нарежьте полукольцами или кубиками.
- В сковороде разогрейте масло, обжарьте свинину до лёгкой румяности на среднем огне (примерно 5–10 минут).
- Добавьте лук, перемешайте и обжаривайте ещё 3–5 минут до мягкости лука.
- Разведите томатную пасту в воде или бульоне. Влейте полученную смесь в сковороду, доведите до кипения.
- Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и тушите мясо с луком примерно 30–40 минут, пока свинина не станет мягкой. При необходимости добавьте ещё жидкости.
- Посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу. Можно добавить щепотку сахара, чтобы сбалансировать кислотность томатной пасты.
- Оставьте блюдо под крышкой на 10–15 минут после выключения огня, чтобы вкусы лучше соединились.
Совет: для более густого соуса можно добавить в томатную смесь немного муки или крахмала, разведённого в холодной воде.
Варианты усложнения рецепта
- С овощами. Добавьте к луку морковь, болгарский перец или помидоры. Их можно обжаривать вместе с луком или добавлять позже, в зависимости от рецепта.
- С маринадом. Перед обжариванием можно замариновать свинину в смеси лимонного сока, лука, соли и перца.
- С дополнительными специями. Используйте паприку, тмин, майоран, чили или другие любимые специи.
- С вином или другими жидкостями. Вместо воды или бульона можно использовать красное вино, что придаст мясу особый аромат.
Советы
- Чтобы мясо было сочным, не пересушивайте его при обжаривании.
- Если соус получается слишком густым, добавьте ещё воды или бульона.
- Подавайте блюдо с гарниром - картофельным пюре, рисом, гречкой или макаронами.
Этот рецепт можно адаптировать под свои предпочтения, экспериментируя с количеством специй, овощей и текстурой соуса.
Свинина с овощами
Ингредиенты:
- свинина (ошеек или вырезка) - 600 г;
- лук репчатый - 1 шт.;
- морковь - 1 шт.;
- болгарский перец - 1 шт.;
- помидоры - 3 шт.;
- томатная паста - 1 ст. л.;
- вода - 0,5 стакана;
- соль, перец, специи (например, хмели‑сунели) - по вкусу.
Приготовление:
- Нарежьте свинину небольшими кусочками (≈ 3 см). Обжарьте на сухой сковороде порциями до румяной корочки (по 3–4 минуты на порцию).
- Добавьте нарезанный кубиками лук и морковь, обжаривайте 3–4 минуты до мягкости лука.
- Положите нарезанный болгарский перец и пропущенный через пресс чеснок, жарьте 1 минуту.
- Натрите помидоры (удерживая за кожицу), добавьте пюре в сковороду вместе с томатной пастой.
- Влейте воду, доведите до кипения, отрегулируйте соль и перец, добавьте специи.
- Тушите под крышкой 30–40 минут, пока мясо не станет мягким.
Подача: с рисом, макаронами или хлебом.
2. Свинина «Гранд» с овощами
Ингредиенты:
- свинина (филе) - 500 г;
- лук репчатый - 1–2 шт.;
- морковь - 1–2 шт.;
- болгарский перец (красный) - 1 шт.;
- помидоры - 2–3 шт.;
- масло растительное - 2 ст. л.;
- томатная паста или кетчуп - 1 ст. л.;
- соль, специи - по вкусу.
Приготовление:
- Нарежьте свинину соломкой, посолите, поперчите, обжарьте на масле.
- Добавьте крупно нарезанную морковь, лук и болгарский перец, притушите под крышкой 10–12 минут.
- Положите нарезанные помидоры, тушите до выпаривания жидкости.
- Добавьте томатную пасту, немного воды, скорректируйте вкус (можно добавить щепотку сахара для кисло‑сладкого оттенка).
- Тушите на медленном огне до готовности мяса (около 20–30 минут).
Подача: с картофельным пюре или крупами.
3. Свинина с овощами на сковороде (быстрый вариант)
Ингредиенты:
- свинина - 400 г;
- лук - 1 шт.;
- морковь - 1 шт.;
- болгарский перец - 1 шт.;
- помидоры - 2 шт.;
- масло растительное - 1 ст. л.;
- соль, перец, паприка - по вкусу.
Приготовление:
- Обжарьте нарезанную свинину до золотистой корочки.
- Добавьте нарезанный лук и морковь, жарьте 5 минут.
- Положите болгарский перец, через 2 минуты - нарезанные помидоры.
- Приправьте, влейте 50 мл воды, тушите под крышкой 15–20 минут.
Подача: как самостоятельное блюдо или с гарниром.
Советы:
- Для сочности выбирайте свиной ошеек или вырезку.
- Если используете постное мясо, добавьте немного масла при обжаривании.
- Помидоры можно заменить на томатный сок или пассату (200 мл).
- Для аромата добавьте лавровый лист или зелень в конце приготовления.
Свинина в маринаде.
Ингредиенты (на 1 кг свинины):
- лимон - 1 шт. (или ½ стакана лимонного сока);
- лук репчатый - 2–3 шт. (крупные);
- соль - 1 ч. л. (по вкусу);
- перец чёрный молотый - 1/2 ч. л. (или по вкусу).
Дополнительно (по желанию):
- оливковое масло - 2 ст. л.;
- чеснок - 2–3 зубчика;
- пряные травы (розмарин, тимьян, орегано) - по вкусу.
Пошаговый процесс приготовления
- Подготовка ингредиентов:
Лук нарежьте кольцами или полукольцами (можно слегка размять руками, чтобы выделился сок).
Лимон вымойте, снимите цедру (по желанию) и выжмите сок.
Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс. - Смешивание маринада:
В глубокой миске соедините лимонный сок, лук, соль и перец.
Добавьте оливковое масло и чеснок (если используете), перемешайте.
При желании добавьте цедру лимона и пряные травы. - Маринование мяса:
Свинину нарежьте на порционные куски (если нужно).
Положите мясо в маринад, тщательно перемешайте, чтобы каждый кусок был покрыт смесью.
Накройте миску пищевой плёнкой или крышкой.
Поставьте в холодильник на 2–12 часов (оптимально — 4–6 часов). Чем дольше маринуется мясо, тем мягче оно станет. - Подготовка к обжариванию:
Перед жаркой достаньте мясо из холодильника и дайте ему постоять 15–20 минут при комнатной температуре.
Слегка обсушите куски бумажным полотенцем (чтобы убрать излишки влаги и обеспечить хорошую корочку при обжаривании). - Обжаривание:
Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла на сильном огне.
Выложите куски свинины и обжаривайте по 3–5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и доведите до готовности (5–10 минут, в зависимости от толщины кусков).
Проверьте готовность: сок внутри куска должен быть прозрачным, без крови.
Советы
- Для более насыщенного вкуса можно добавить в маринад 1–2 ст. л. соевого соуса или 1 ст. л. мёда (для лёгкой карамельной корочки).
- Если используете цельный кусок свинины (например, вырезку), время маринования можно увеличить до 12–24 часов.
- Для жарки лучше выбирать куски с небольшим количеством жира — они останутся сочными.
- После обжаривания дайте мясу «отдохнуть» 5–10 минут под фольгой — сок равномерно распределится внутри, и мясо будет ещё нежнее.
Свинина со специями по-венгерски.
Ингредиенты:
свинина - 500 г;
репчатый лук - 1 шт.;
чеснок - 3 зубчика;
лимон - 1 шт.;
соль - 1/2 ч. л.;
свежемолотый чёрный перец - по вкусу;
томаты в собственном соку - 400 г;
растительное масло - 2 ст. л.;
томатная паста - 2 ст. л.;
овощной бульон или вода - 350–400 мл;
сладкая паприка - 2 ч. л.;
молотый чили - 1 ч. л.;
молотый тмин - 1 ч. л.;
молотый майоран - 1 ч. л.;
лавровый лист - 1 шт.;
картофельный крахмал - 2 ст. л. (для загущения соуса, по желанию);
вода - 3 ст. л..
- Нарежьте мясо средними кусочками, лук — полукольцами, чеснок измельчите. Выжмите сок лимона.
- Смешайте свинину с луком, чесноком, лимонным соком, солью и перцем. Уберите в холодильник на 1 час.
- Помидоры вместе с соком нарежьте ножом.
- В сковороде разогрейте масло, обжарьте мясо около 10 минут. Добавьте томатную пасту, готовьте ещё 2 минуты.
- Влейте горячий бульон, положите томаты, доведите до кипения. Накройте крышкой и тушите 40 минут на слабом огне.
- Добавьте паприку, чили, тмин, майоран и лавровый лист. Тушите ещё 30 минут.
- Если хотите соус гуще, за 5 минут до готовности вмешайте крахмал, разведённый в воде.
Чешский гуляш из свинины
Ингредиенты:
свиная шея - 1 кг;
лук - 2–3 шт.;
вода - 1 л;
пшеничная мука - по желанию;
паприка - 2 ст. л.;
тмин - 1 ч. л.;
майоран - 1 ч. л.;
чеснок, соль, перец - по вкусу.
- Пассеруйте кубики лука, добавьте к ним мясные кубики, обваленные в муке.
- Снимите сковороду с плиты и сразу введите молотую сладкую паприку, активно помешивая. Этот приём раскроет её вкус без горечи.
- Верните посуду на огонь, добавьте остальные специи, а также пропущенный через пресс чеснок.
- Залейте гуляш кипятком, оставьте под крышкой на медленном огне. Как только мясо станет мягким, блюдо готово.
Советы по использованию специй
Паприка добавляет мясному блюду сладковатый вкус и яркий цвет. Можно использовать сладкую или острую паприку в зависимости от желаемого вкуса.
Тмин подчёркивает аромат и придаёт необычный оттенок.
Майоран придаёт свежесть и аромат.
Чили добавляет остроту. Если предпочитаете менее острые блюда, используйте меньше чили или выбирайте менее жгучие сорта.
- Специи можно добавлять на разных этапах приготовления: в маринад, перед жаркой или запеканием, во время тушения.
- Экспериментируйте с пропорциями и комбинациями, чтобы создать свой фирменный рецепт.
- Не переборщите с острыми и насыщенными специями, чтобы не заглушить натуральный вкус мяса.
- Если хотите, могу предложить ещё рецепты или подсказать, с каким гарниром лучше подать это блюдо.
Свинина в соусе из красного вина с грибами (на 8 порций)
Ингредиенты:
- свинина (шейка) - 1 кг;
- шампиньоны свежие - 500 г;
- лук репчатый - 200 г;
- чеснок - 1 зубчик;
- вино красное сухое - 1 стакан;
- бульон мясной или вода - 1,5 стакана;
- масло растительное - 5 ст. л.;
- мука - 1 ст. л.;
- тимьян - по вкусу;
- мускатный орех - по вкусу;
- чёрный перец - по вкусу;
- соль - по вкусу;
- зелень петрушки - по вкусу.
Приготовление:
- Нарежьте свинину небольшими кусочками. Обжарьте до полуготовности на разогретой сковороде с растительным маслом.
- Добавьте нарезанный лук, жарьте до прозрачности.
- Крупно нарежьте грибы, добавьте в сковороду, посолите.
- Жарьте, пока не выкипит сок от грибов.
- Добавьте мелко нарубленный или пропущенный через пресс чеснок.
- Смешайте муку со специями (чёрный перец, мускатный орех, тимьян). Отправьте смесь к мясу, перемешайте, обжаривайте 1 минуту.
- Влейте вино и бульон (или воду), перемешайте. Доведите до кипения, уменьшите огонь, накройте крышкой и томите 20 минут.
- За пару минут до готовности добавьте петрушку.
Гарнир: яичная лапша.
2. Свинина в винном соусе с чесноком и лавровым листом (на 4 порции)
Ингредиенты:
- свинина (шницель) - 400 г;
- сухое красное вино - 100 мл;
- чеснок - 7 зубчиков;
- свежемолотый перец - по вкусу;
- мясной или овощной бульон - 100 мл;
- соль - по вкусу;
- растительное масло - 2 ст. л.;
- лавровый лист - 2 шт.;
- сливочное масло - 30 г.
Приготовление:
- Промойте и обсушите свинину бумажными полотенцами. Нарежьте на порционные куски толщиной 1,5 см (можно слегка отбить). Посолите и поперчите.
- Очистите чеснок; крупные зубчики разрежьте вдоль на половинки.
- Разогрейте в сковороде растительное масло, обжарьте свинину с двух сторон до корочки. Переложите на тарелку.
- В той же сковороде обжарьте чеснок около минуты.
- Влейте бульон и вино, добавьте лавровый лист. Доведите до кипения.
- Верните мясо в сковороду, накройте крышкой, тушите на умеренном огне до готовности. При необходимости подливайте вино.
- Выньте мясо на тарелку. В соус добавьте сливочное масло, увеличьте огонь и уваривайте 10 минут до загустения (помешивая).
- Полейте свинину соусом перед подачей.
Советы:
- Для более жирного блюда возьмите свиную шею; для менее жирного - вырезку.
- В соус можно добавить 1 ч. л. сахара для сладковатого вкуса.
- По желанию добавьте молотый кориандр, паприку или веточки тимьяна.
- Для аромата можно предварительно замариновать свинину в соли, перце и специях на несколько часов.
3. Свиные отбивные с вином Марсала и горчицей (на несколько порций)
Ингредиенты:
- свиные отбивные (на косточке или без) - по количеству порций;
- оливковое масло - 2 ст. л.;
- вино Марсала - 0,5 стакана;
- горчица с зёрнами - 1 ст. л.;
- сливки - по необходимости;
- мука - для обваливания.
Приготовление:
- Обваляйте свиные отбивные в муке.
- Обжарьте с двух сторон по 10 минут до корочки. Переложите на тарелку.
- На сковороде разогрейте оливковое масло, влейте вино Марсала.
- Добавьте горчицу и сливки, перемешайте.
- Верните отбивные в соус, переверните. Если жидкость испаряется, добавьте немного воды или бульона.
- Подавайте с гарниром и зеленью.
Примечание: вино Марсала - креплёное вино из Сицилии; можно заменить на другое креплёное вино с похожим вкусом (например, херес).
Общие рекомендации
- Выбор вина. Для свинины лучше подходят красные сухие вина. Чем жирнее мясо, тем крепче должно быть вино.
- Маринование. Жёсткое мясо можно мариновать в вине всю ночь; мягкое - достаточно обжарить и тушить в соусе.
- Соус. Чтобы соус загустел, можно добавить муку или сливочное масло в конце приготовления.
- Гарниры. К свинине в винном соусе хорошо подходят картофельное пюре, рис, яичная лапша или овощи на гриле.