11.02.2026
#Метафоричешная
Если ребёнок начинает болеть «на ровном месте», чаще всего это не про вирусы.
Это про то, чему нас не учили — слышать связь между ситуацией, эмоциями и телом.
Тим сидел на скамейке у школьного двора и смотрел, как дети выбегают на перемену.
— Лука, — вздохнул он, — а почему у детей всё сразу в теле?
Голова болит, живот крутит, температура — и врачи ничего не находят.
Лука усмехнулся и поправил шарф.
— Потому что у них ещё нет роскошного инструмента под названием «внутренний адвокат».
Того, кто может сказать: «Стоп. Мне плохо. Мне страшно. Со мной сейчас нельзя так».
— То есть… — Тим задумался. — Они сразу платят телом?
— А чем ещё? — Лука развёл руками. —
Смотри: взрослый может злиться молча, терпеть, объяснять себе, почему «так надо».
А ребёнок — нет. У него короткий маршрут.
Ситуация → эмоция → тело. Без объездных дорог.
Тим кивнул.
— Ребёнок приходит и говорит: «Я туда больше не хочу».
А родители начинают думать — симуляция? лень? каприз?
— Конечно, — мягко сказал Лука. —
Потому что взрослым страшно признать: возможно, там действительно слишком.
Школа — стрессовая среда. Для кого-то — тренажёр.
А для кого-то — перегрузка без инструкции по выживанию.
— Но ведь болезнь — это плохо… — неуверенно сказал Тим.
Лука улыбнулся:
— Болезнь — это не враг.
Это письмо, написанное телом, когда слова не приняли всерьёз.
Когда голова и сердце не справились — тело берёт дежурство.
— Значит, если просто забрать ребёнка из школы, всё решится?
— Иногда да. Иногда — нет, — Лука прищурился. —
Если не понять что именно было невыносимо, сценарий переедет вместе с рюкзаком.
В новую школу. В новый кружок. В новое «потерпи».
Тим усмехнулся:
— Получается, задача родителей — не чинить ребёнка, а…
переводить?
— Именно, — кивнул Лука. —
Переводить с языка симптомов на язык смысла.
Видеть связку: ситуация — эмоция — тело.
И быть рядом не с криком и не с игнорированием, а с вниманием и уважением.
— Нас этому точно не учили, — вздохнул Тим.
— Зато этому можно научиться, — подмигнул Лука. —
И тогда у ребёнка появляется шанс остаться ребёнком, а не маленьким пациентом.
Микропрактика для родителей
Если ребёнок часто болеет или жалуется на тело, попробуйте задать себе три вопроса:
- Где сейчас ребёнку слишком?
(школа, ожидания, отношения, нагрузка) - Какие эмоции он, скорее всего, не может выразить?
(страх, злость, стыд, беспомощность) - Как я могу помочь прожить это через разговор или действие, а не через симптом?
Иногда этого уже достаточно, чтобы тело перестало кричать.
Краткий итог
Психосоматика у детей — не загадка и не слабость.
Это честный язык организма, который ещё не умеет в компромиссы.
Когда взрослый учится слышать этот язык,
болезнь перестаёт быть врагом
и становится подсказкой —
куда именно сейчас нужна забота, а не лечение.
Ваш Александр Смирнов