Завидовать для нас естественно. В нашем мозгу заложена познавательная функция сравнения, и мы ее используем. Поэтому, когда психологи говорят, не сравнивайте себя с другими - это не работает. Вокруг нас люди, которые постоянно мелькают перед глазами и мы видим, что кто-то добился большего в финансах, в образовании, в поиске партнера и так далее, и невольно сравниваем себя с ними. А еще кому-то везет, выигрывает в лотерею, получает наследство, это раздражает особенно сильно. Мы смотрим инстаграмм и тиктоки и видим всю эту красоту, да, догадываемся, что приукрашено и с фильтрами,но все равно верим и начинаем завидовать.
Давайте определимся, что мы понимаем под завистью?
Зависть - это комплекс негативных мыслей и чувств, которые мы испытываем к окружающим, тем, кому завидуем, к миру, который несправедлив, или к себе, занижая свою самооценку по типу, если у меня этого нет, значит я чем-то хуже, "со мной что-то не так".
Мы говорим, ну как же так? Вот почему кому-то везет? Особо не напрягается и все получает? А мы тут стараемся - стараемся и все бестолку.
Давайте подумаем, отчего идет такое мышление?
Если мы думаем, что вот мы рождаемся с положенным набором благ и потом, если мы будем хорошими и стараться, то нас непременно ждет успех и все самое лучшее?
Если у Вас есть такая картинка, то Вас ждет разочарование. Обычно все сложнее.
Все рождаются с абсолютно разными исходными данными, то есть условиями семьи, своими способностями и задатками. Посмотрите внимательно на это. Никто из нас не имел возможности заранее выбрать, в каких условиях родиться. Если , конечно, Вы не верите в перерождения и карму ( но мы здесь про обьективные факты). Итак, никто не имел такой возможности выбирать, в этом смысле тут всеобщее равенство отсутствия выбора, и это само по себе может утешать.
Полностью статью можно почитать у меня на сайте
https://www.psi-master.ru/item/26-zavist-kak-s-nej-spravit-sya
Если Вам понравилась статья, поставьте, пожалуйста, лайк, буду писать ещё.
Или поделитесь своим мнением в комментариях.
И можно записаться ко мне на психологическую консультацию в комментариях или личным сообщением.
2026 © Все права защищены