Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Синдром самозванца. Мнение психолога.
Вам кажется, что Вы недостаточно хороши в своем деле, даже, если давно работаете? Вас преследует ощущение самозванца и Вам трудно развиваться в карьере? У Вас есть ощущение, что Вы недостаточно компетентны, и непонятно, почему Вы так думаете? Тогда эта статья для Вас. Синдром Самозванца и тыква Золушки - что у них общего? Это  ощущение, что вы в своем деле еще недостаточно чего-то там: образованы, опытны, компетентны, хотя работаете давно и даже получаете похвалу. Или ощущение, что, хотя вы уже выросли, всё равно иногда как маленький ребенок среди больших взрослых, стесняетесь и робеете...
4 дня назад
Фильм "Плохая девочка" анализ психолога.
Маленькие дети любят поиграть.. Маленькие дети - это двое взрослых людей: Роми и Сэмюэл в фильме "Плохая девочка" (в оригинале "Малышка"), режиссер Халина Рейн. Роми - начальница, Сэмюэл - молодой стажер, выбравший ее в наставники...
5 дней назад
К чему приводит страх ошибок? Мнение психолога
С одной стороны мы понимаем, что "На ошибках учатся", "Только тот не ошибается, кто ничего не делает" и так далее. Головой понимаем, а на деле все равно впадаем в прокрастинацию при попытках начать новое дело, или развиваться в нужном направлении или приходить в новый коллектив. Почему? Да потому что на деле нами управляет тот самый страх ошибиться, сделать что-то не так. И, если его не осознавать, не прорабатывать, он так и будет управлять нами, тормозить нас, а мы не...
1 неделю назад
Буратино. Анализ фильма от психолога.
Анализ нового фильма 2026 года про Буратино от когнитивного психолога.. Психолог - не кинокритик, его в меньшей степени интересует игра актеров, режиссеров или монтаж, а в большей степени - эмоции, которые мы получаем при просмотре фильма, те смыслы, которые мы можем раскрыть, соответствия, ценности, которые можем провести с собственной жизнью, с собой. Изначально, кино - это история, сказка. Рассказывая сказки, люди проживали эмоции, справлялись с чем-то, учились чему-то. Это обладает способностью лечить душу...
151 читали · 1 неделю назад
Как справиться с завистью?
Завидовать для нас естественно. В нашем мозгу заложена познавательная функция сравнения, и мы ее используем. Поэтому, когда психологи говорят, не сравнивайте себя с другими - это не работает. Вокруг нас люди, которые постоянно мелькают перед глазами и мы видим, что кто-то добился большего в финансах, в образовании, в поиске партнера и так далее и невольно сравниваем себя с ними. А еще кому-то везет, выигрывает в лотерею, получает наследство, это раздражает особенно сильно. Мы смотрим инстаграмм...
1 неделю назад
Фильм "Горничная" - отзыв психолога
Анализ фильма «Горничная» реж. Пол Фиг, через призму когнитивно-поведенческой терапии. Фильм достаточно интересен, чтобы его посмотреть и проанализировать. По сюжету Милли, девушка, досрочно освобожденная за непредумышленное убийство, стремится устроить свою жизнь и во что бы то ни стало получить работу, нанимается горничной в дом богатой семьи. Далее она подвергается нападкам хозяйки Нины, которая только поначалу казалась ангелом, а также Милли знакомится с хозяином дома Эндрю, воплощающем в себе идеал мужчины - красивый, спортивный, подтянутый и спокойный...
138 читали · 2 недели назад
Как стать блогером и не попасть в ловушку?
Блогер - дорога к успеху или ловушка? В современном мире эта профессия на слуху. Социальные сети предоставляют людям большие возможности для самореализации. Подростки посещают соцсети, видят красивые картинки, слушают...
2 недели назад
Справиться со страхом с помощью двух вопросов. Каких?
Два вопроса, рассеивающие страх.. 🌷Бабочка на листе персика не боится, не потому что она смелая, а потому что не осознаёт все опасности. Но природа сама позаботилась о ней, наградив защитной окраской. А мы боимся, потому что много и постоянно думаем об опасностях, которые нам угрожают или бессознательно тревожимся. Но постоянно находиться в тревоге во-первых, вредно для здоровья, а во-вторых, мешает получать удовольствие от жизни здесь и сейчас😎 Поэтому лучше научиться жить, не тревожась. И помогут в этом два вопроса...
1 год назад
Фильм "Асфальтовые джунгли" Комментарии психолога.
Справедливости нет, но надежда есть! Выходные - подходящее время для кино. Сегодня в рекомендациях непростой фильм, в нашем прокате названный "Асфальтовые джунгли" 🎥🎬👀 Это фильм о профессиональном выгорании и о профессиональной деформации. Его нужно посмотреть тем, кто устал от своей работы (бывает и хуже) 🤡 Тут много сложного, трагичного, довольно грязного, но как-то затягивает. Весь фильм думаешь, о чем это, а после просмотра всё складывается в одну картинку...
1 год назад
Маленькая девочка и луна...
Жила-была девочка с очень красивым именем и круглым лицом, как луна. Девочка была маленькая и добрая, она жила в небольшом доме с папой и мамой. В этом доме ей было очень хорошо и спокойно. Мама готовила пирожки, папа чинил забор, а маленькая девочка, просыпаясь по утрам, слышала, как они о чем-то тихо разговаривают. Иногда девочка спорила с мамой, но все равно ее очень любила, и никого дороже мамы у нее в целом свете не было. Время шло, девочка росла, училась, а потом пошла работать, врачом, как мама...
4 года назад
Представитель жизни. Вид: человек. Модификация 2000.
Примерно нас такими сюда послали. Разбираться со всей этой жизнью. Тут много возможностей, радостей, опасностей. Всего намешано, да. Как мы с этим будем разбираться — это наше дело. До чего додумаемся, домолимся, домедитируемся, то и наше. И мы думаем, создаем себе планы, планки, уровни, условия, или слушаем других о том, что мы должны. Принимаем это все и запутываемся. Почему мы должны? Быть идеальными матерями, женами, мужьями, начальниками, учениками? И насколько достижима...
4 года назад
Подростковая депрессия. Почему?
Передо мной на экране миловидная девочка-девушка 14-ти лет. Живая мимика, яркая улыбка, иногда смех, немного уходящий в надрывность, как будто стравливающий эмоции, переливающиеся через край. Рассказывает про свое детство, в котором мама, конечно, вероятно, из лучших побуждений записала ее в спортивную школу высоких достижений, а также в две музыкальные школы сразу. Учиться ей как-то даже получалось, она способная, хотя в спортивной школе через боль, через слезы. Но родители развивали ее таланты...
4 года назад