Сегодня про то, чего всем нам не хватает и чего никогда не бывает много. Бывало ли у вас такое, что хочется обнять весь мир? А когда чувствуешь себя нужной, ценной, самой красивой? И даже когда ты одна? И даже когда вокруг ходит маленький пушистый сибирский зверёк? Когда ты буквально светишься, что хватает на всех. Да, конечно, это про любовь...
Что для меня такое любовь? Это состояние правильности происходящего, когда внутри есть мир.
Любовь как основа мироздания: изнутри внаружу🤣 Она рождается внутри и никак не получится извне её туда впихнуть. Сначала она рождается внутри. Да-да, это про пресловутую любовь к себе. Как же меня эта фраза бесила, потому что никто не давал инструкцию что это такое и как этого добиться. Что значит полюби себя? Ну, как это-то? И я искала методом тыка… Что нашла. Делюсь.
Мне, кажется, во-первых, это когда ты честна перед собой и принимаешь все свои части. Об этом в предыдущей статье было. Это значит ты можешь примерно ответить на вопрос «Кто я и какая я?» Это уже основа. Во-вторых, ты понимаешь причины своего поведения и понимаешь, что с этим делать если не нравится результат. А это уже хорошо. Ты не бежишь, ты смотришь на себя и понимаешь – всё только в тебе самой. Что хочешь – бери! Мир изобилен, он многогранен, в нём столько всего! Пойди и возьми! В-третьих, что ты делаешь? Любить себя в голове – это извращение🤣 Надо на деле заботиться о себе. Следить за тем, что ты в себя вбираешь: информация, пища, отношения… От этого зависит уровень "батарейки". Надо знать, что эту "батарейку" заряжает и что разряжает. Базовое: сон, здоровое питание, двигательная активность. Но у каждого добавляются свои нюансы. Про себя надо знать. И вовремя ловить момент, когда нужна подзарядка. Насколько сильно разряжена 'батарейка" – настолько сильно ты себя не любишь. Правило сонного водителя все знают? Вооот. Про это.
А вот когда внутри всё наладилось, не осталось «дырочек», через которые просачивается энергия, твой сосуд начинает наполняться. Не протекает🤣 Более того, энергия любви начинает сама собой генерироваться и её надо раздавать. А то будет как в рассказе про Мишкину кашу и никак не скажешь: «Горшочек не вари!». Оно само. И тогда это уже история про отдавать из избытка. Потому что много. А когда тебе самой мало, то это про брать. Вот тут тогда начинаются подмены любви зависимостями. Зависимость - это когда есть потребность брать и не можешь остановиться. Всё кажется, что мало. Как в сыру землю ушло. Есть зависимость-потребность, чтобы кто-то или что-то эту пустоту заполнял. А ещё какие-то условия появляются что-то вроде «если ты…, то я…». И здесь уместно будет упомянуть фразу «никто никому ничего не должен». Это я понимаю так: если возникает понятие, что кто-то кому-то что-то должен, то это либо товарно-денежные отношения, либо любые договорные отношения. А всё что от сердца – это от желания поделиться тем, что есть без «должен», а потому что «хочу» и из избытка. И получается, что всё делается либо из любви либо от её отсутствия.
Совет дня для хорошего настроения: найдите то, что вас подзарядит и полюбите себя. Кто как может, кто как хочет, кто как умеет. Можно использовать различные методы: через ощущения (телесные наслаждения), через слух (музыка, голос любимого человека, звуки природы), через зрительные образы… В общем, у кого какие есть возможности. А я добавлю вам немножко: даже если вы в себя не верите и ещё не достаточно любите, то я говорю вам – у вас всё получится! Точно вам говорю! Сто писят %
Всегда ваша просто Маша