Найти в Дзене

5 действенных методов, как научить ребёнка понимать и выражать эмоции

Если ребёнок пока не говорит, это не значит, что у него нет эмоций. Он может злиться, радоваться, обижаться, бояться, но… не может сказать об этом. А значит — эмоции копятся внутри, часто вырываются наружу криком, истерикой, агрессией или «уходом в себя». И родителям остаётся только догадываться: — «Ты злишься? Тебе страшно? Тебе больно?» Многим родителям кажется, что сначала нужно запустить речь, а уже потом — учить эмоциям. Но всё наоборот. Эмоциональное развитие — это фундамент. Речь вырастает именно из него. Когда ребёнок не может выразить словами, что с ним происходит, он действует телом:
— падает на пол,
— бьёт себя или других,
— кусает,
— кричит,
— убегает,
— или наоборот — замыкается и перестаёт реагировать. Это не потому что он «плохой». А потому что он не знает, что с ним происходит — и не знает, что с этим делать. Наша задача — дать ему инструменты выражения эмоций до речи. 🧩 1. Проговаривайте за него Даже если он не говорит, называйте его чувства словами:
— «Ты злиш
Оглавление

Если ребёнок пока не говорит, это не значит, что у него нет эмоций. Он может злиться, радоваться, обижаться, бояться, но… не может сказать об этом. А значит — эмоции копятся внутри, часто вырываются наружу криком, истерикой, агрессией или «уходом в себя». И родителям остаётся только догадываться: — «Ты злишься? Тебе страшно? Тебе больно?»

Многим родителям кажется, что сначала нужно запустить речь, а уже потом — учить эмоциям. Но всё наоборот. Эмоциональное развитие — это фундамент. Речь вырастает именно из него.

Почему это особенно важно для неговорящих детей

Когда ребёнок не может выразить словами, что с ним происходит, он действует телом:
— падает на пол,
— бьёт себя или других,
— кусает,
— кричит,
— убегает,
— или наоборот — замыкается и перестаёт реагировать.

Это не потому что он «плохой». А потому что он не знает, что с ним происходит — и не знает, что с этим делать.

Наша задача — дать ему инструменты выражения эмоций до речи.

Как можно этому учить

🧩 1. Проговаривайте за него

Даже если он не говорит, называйте его чувства словами:
— «Ты злишься, потому что я не дал мультик»
— «Ты испугался, потому что громко хлопнуло»
— «Ты грустишь, потому что ушла бабушка»

Так ребёнок начинает узнавать свои состояния и связывать их с реакциями. Слова — якоря. Даже если он пока их не произносит, он запоминает.

🧩 2. Показывайте эмоции на себе

— «Смотри, я злая!» — и показываете сердитое лицо
— «Мне весело!» — и смеётесь
— «Я испугалась!» — и делаете удивлённые глаза

Эмоции «заражают». Если вы живо, но спокойно их демонстрируете, ребёнок учится отражать и различать.

🧩 3. Используйте карточки с эмоциями

Простые картинки: весёлое лицо, грустное, сердитое, испуганное. Можно играть в «покажи, как ты сейчас себя чувствуешь» или «покажи, как себя чувствует зайка».

Даже если ребёнок молчит — он может указать, выбрать, кивнуть. Это уже путь к коммуникации.

🧩 4. Зеркало — мощный инструмент

Смотрите в зеркало вместе, изображайте эмоции:
— «Давай покажем грусть!»
— «Теперь злость!»
— «А теперь радость!»

Комплексная реабилитация детей с неврологическими патологиями в клинике Гавриловых Реацентр Москва

Это помогает ребёнку увидеть, как выглядит лицо при эмоции — и начать считывать их у других.

🧩 5. Двигайтесь через тело

Эмоции — это не только слова. Это движения.
— Злость можно «вытопать» ногами
— Радость — прыгать и хлопать
— Страх — спрятаться под одеяло
— Грусть — обняться и посидеть в тишине

Дети, особенно неговорящие, лучше понимают чувства через телесный опыт, чем через объяснение.

Ребёнок сначала проживает эмоцию телом — и только потом учится называть её.

Что мы делаем в Реацентре Москва и Одинцово

У нас в клиниках каждый день бывают дети, которые не говорят, но испытывают сильные чувства. И наша задача — помочь им научиться выражать себя.

Мы используем:

  • нейропсихологические занятия — развиваем саморегуляцию, внимание, эмоциональный отклик
  • телесно-сенсорные упражнения — чтобы тело помогало «прожить» эмоции
  • игры и сказкотерапию — ребёнок «проигрывает» ситуации, учится их понимать
  • логопедические и дефектологические занятия — для формирования коммуникативных намерений
  • микротоковую рефлексотерапию (МТРТ) — помогает активировать нужные участки головного и спинного мозга, сделать ребенка более усидчивого и восприимчивого к обучению.

МТРТ помогает мозгу лучше воспринимать эмоции, понимать окружающее, снижает тревожность и возбуждение.

А если он никогда не скажет словами

Да, бывает, что дети остаются неговорящими долго или навсегда. Все зависит от диагноза. Но даже тогда они могут научиться выражать чувства — жестом, взглядом, карточкой, поведением. А значит — у них будет контакт с близкими, возможность быть понятыми, меньше стресса и изоляции.

Реабилитация детей с неврологическими патологиями в детской клинике Гавриловых Реацентр в Одинцово

Если ваш малыш молчит, но вы видите, что он чувствует, реагирует, переживает — не оставляйте его с этим наедине. В Реацентре мы умеем «разговаривать» с детьми без слов. А потом, шаг за шагом, эти дети начинают разговаривать сами — по-настоящему.