Вчера я выгрузила статистику по каналу и поняла, что меня предпочтительно читает женская, взрослая (35+ лет) аудитория. Это очень приятно, так как теперь я понимаю, что можно разговаривать на взрослые темы, а не только общие тематические. Десяти процентам женщин, подписанным на меня, возраст которых 60+ лет, я хочу выразить особую признательность и уважение. Спасибо, что читаете.
Это статья не о диете, она о психогигиене и о том, как наше окружение буквально формирует наше тело.
Казалось бы, в чём связь между твоей красотой и твоим партнёром?
Вы, несомненно, замечали, как ваши знакомые набирают вес. Лично у меня таких примеров очень много. Не так давно стройные и красивые подруги вдруг через год-другой в новых отношениях набирают несколько килограммов, а кто и несколько десятков кило. Осуждения здесь нет — есть закономерности, о которых я хочу рассказать.
Моя цель — дать всего пару советов, как не «забить» на себя в отношениях и браке. Как это предотвратить на корню.
Главная мысль статьи:
Выбирайте партнёра ради себя и того будущего, которое желаете, а не «чтобы был»
Начнём с того, что если вы себя любите и уважаете, если относитесь к себе как к самому дорогому, что есть в вашей жизни, вы должны выбрать и зацепить того партнёра, о котором мечтаете.
Не угодливого подкаблучника, не доброго простофилю, не лучшего друга и не того парня, который «зато точно женится». И уж тем более не алкоголика, н@ркозависимого, задрота или изменщика. Оставьте надежды на «излечение».
Партнёр нужен не ради семьи, не ради детей и не ради денег. Только ради себя. Чтобы вы смотрели на него и понимали — он тот самый. Чтобы вы сами себе завидовали.
Когда вы выбираете «не того», вы активируете бомбу замедленного действия. И печально то, что бомбанёт она по вам.
Сценарий №1: Лучший друг, подкаблучник или простофиля
В таких отношениях к вам не будет никаких требований. Это самая удобная модель отношений для женщины, в которой можно жить десятилетиями (хотя качество этой жизни очень сомнительное).
- Лучший друг уже и так вас видел во всех состояниях, вы его не стесняетесь и не переживаете о том, что он о вас подумает.
- Простофиле просто плевать, его легко можно обмануть, и вы, сами того не желая, начнете этим пользоваться во вред себе.
- Подкаблучник никогда не скажет, что вы выглядите плохо, потому что боится вас потерять (или просто боится вас)
С этими типажами вы с 99% гарантией забьёте на себя. Нет ни одной здравой причины стараться, если «и так сойдёт». Это начинается постепенно:
- Сначала вам становится лень готовить: «Пусть закажет пиццу, поедим бутерброды». Это происходит уже в первый год совместной жизни и появляются ваши первые лишние кг.
- Запущенный уход: «Неохота вставать к мастеру на маникюр, запишусь в другой раз», «Ой, да зачем мне вообще ходить на ресницы, меня и такую любят»
- Вы отказываетесь делать причёску и нормально одеваться дома: «Зачем мне причёска, зачем краситься? Чего он там не видел?» или «Мне что, теперь всю жизнь перед ним красоваться?».
Со временем таких вещей становится всё больше и больше.
Через 2–3 года вы смотритесь в зеркало и видите некогда стройную, лёгкую и приятную девушку «помятой», растрёпанной, в засаленной футболке и гулькой на голове. И искренне не понимаете, что пошло не так. Вы пытаетесь худеть, но срываетесь, потому что у вас нет мотивации стоять у плиты ради этого мужчины. И худеть особо мотивации тоже нет.
Вы идёте с ним за руку и выписываете подзатыльник каждый раз, когда он смотрит на молоденьких девочек, от которых становится тепло на душе. . .
Сценарий №2: Союз с «зависимым» (алко, нарко, игро, секс-зависимые и т.д.)
Вы постоянно менжуетесь. Вам надо придумывать миллион способов ежедневно «как сделать так, чтобы он сделал «так»?» Вам нужно мотивировать, утешать, помогать, оправдывать, жалеть. В какой-то степени, вы становитесь его родителем.
К этой же категории, кстати, относятся и женатики.
Сразу хочу сказать: отношения с женатым мужчиной – это табу для здоровой женщины. Запомните это, милые дамы. С женатыми встречаются и бегают за ними только второсортные женщины во всех смыслах этого слова. Хоть вам и может казаться, что «он хочет меня, а с ней вынужден жить» и вы вся такая замечательная по этому поводу приписываете себе статус «коварной соблазнительницы», «женщины-вамп», которая манипулирует мужчинами, ну просто настоящая стерва и королева. Не льстите себе. Вы в сражении, которое заранее проиграно.
А что, если женатый – мужчина моей мечты? Найдите другую мечту. Чужое «вашим» быть не может по определению. Есть лишь только один и единственный вариант, в котором вы можете начать отношения: мужчина стоит у вас на пороге со свидетельством о разводе в руках.
Ладно, вернёмся к общему типажу мужчин с зависимостью. В союзе с зависимым вы ждёте, что он бросит привычки и провозгласит вас своим спасителем. После этого он непременно станет успешным бизнесменом, миллионером и бросит все шелка и бриллианты к вашим ногам в знак благодарности за вашу бесценную помощь. С реальностью это ничего общего, разумеется, не имеет. В реальности происходит одно из трёх:
- Вариант А: Вы устали от его несбыточных обещаний. Вам надоело бороться. Ваш стресс стал хроническим, вы сметаете всю еду на своем пути, садитесь на успокоительные и забываете о внешности.
- Вариант Б: Вы смирились. Раз он не старается ради вас, то и вам можно забить на спорт и красоту. Это самая сильная демотивация. Вы читаете грустные посты и жрёте чипсы, позабыв обо всём.
- Вариант В: Он переманил вас на свою сторону. Вы бухаете вместе и вместе набираете лишние килограммы.
Во всех вариантах вы набираете вес. От стресса, от безразличия, от боли, от отчаяния, от вредных привычек. В конечном итоге у вас всегда теряется мотивация быть лучше.
Конечно, как и во всём в жизни, бывают исключения. Когда мужчина действительно бросает всё и устремляется за своей возлюбленной, становясь тем самым «мужчиной всей её жизни», но это случай один на сто тысяч. Переделать человека крайне сложно, взрослого человека - невозможно.
Важно:
Если вы вдруг узнали себя в описании помятой девушки - это не приговор. Это точка отсчёта.
Вы должны встать и выбросить ту самую «засаленную футболку» прямо сейчас и начаться меняться для своего лучшего будущего.
Так что же делать, чтобы такого не случилось? Как предостеречься от забивания на себя?
Вам придётся осознанно принять два важных решения в жизни:
1. Забыть о существовании фразы «быть собой».
Это самый важный шаг - перестать себя обманывать.
Практически все забивают на себя, оправдываясь фразами, «я такая, какая есть», «для меня самое главное - быть собой», «зато я настоящая и меня любят».
Это утопия. Мы не можем «быть собой». В нас нет и никогда не было ничего первоначального. Все мы копии копий копий копий.
Более того, мы образно состоим из частичек людей, которых когда-либо уважали, любили и ненавидели. Переняли что-то от родителей, что-то от друга по переписке, что-то от персонажа из любимой книги, а что-то от главного героя в кино.
Не надо быть собой и вообще зацикливаться на подобном. Думать о том, какая вы «настоящая» или какая версия вас «правильная».
Каждая из ваших версий правильная. К а ж д а я.
Но чтобы жить полной жизнью и получать от нее удовольствие нужно быть не собой. Нужно быть лучше себя вчерашней, нужно мечтать на полную катушку, представлять лучшую жизнь. Никогда не стоять на месте, не знать своего предела и не подгонять себя под определенные рамки дозволенности.
Особенно остро это касается девушек, мужчины более уверенные в себе и они меньше парятся. Согласитесь, что бывает жалко наблюдать, как красивая, образованная, умная девушка выбирает себе в спутники какого-то простофилю из-за страха остаться одной. Девчонки, не стоит так делать.
2. Выбирать и искать только «того самого».
После того, как вы поняли, что быть собой – это не больше, чем удобная фразочка, оправдывающая вашу лень, какие-то пробелы в знаниях или мотивации, вы плавно должны перейти к намерению «иметь».
Выбирайте в мужья и партнёры САМОГО лучшего, самого любящего, самого умного, заботливого, обходительного, вот прям мужчину вашей мечты, от поступков которого сносит крышу.
ДАЖЕ ЕСЛИ КАЖЕТСЯ, что такой никогда не будет вашим.
Выбирайте невозможного, загадочного, глубокого, достойного, которого не подцепить на тусовке. Которого стоит подождать. Ради которого стоит подрасти, набраться мудрости и даже похудеть.
Завоевав мужчину вашей мечты, вы не захотите лениться. Он будет разговаривать с вами, а вам не будет хотеться его перебить.
Вы будете слушать его и смотреть влюблёнными глазами, как на голливудского киногероя, вы будете уважать, гордиться, заботиться. С удовольствием придумывать еду, которую хотите ему приготовить. И за собой вы тоже будете тщательно следить, чтобы ему нравиться. Чтобы эта любовь никогда не прошла.
Партнёр, которого вы реально любите и о котором мечтаете – один из самых мощных стимулов в жизни, наряду с любовью к себе и детям.
Мой совет: примите эти два важных в жизни решения прямо сейчас, а затем приводите самочувствие и фигуру в порядок как можно быстрее. Не скупитесь на маски для волос и витамины, купите хорошей еды. Запишитесь в зал или начните тренироваться дома. Смените джинсы на платье. Уважайте себя, займитесь собой.
Завалялись лишние пару тысяч? Купите качественный уход, а не заказывайте роллы на двоих.
Помните, что ваше тело — это храм, в который вы впускаете только самых достойных. И порядок в этом храме начинается не с понедельника, а с того самого момента, когда вы решили, что достойны лучшего.
Что думаете на этот счёт? Согласны, что мужчина рядом — это либо наше крыло, либо наш балласт?
Делитесь своими мыслями в комментариях, давайте обсудим честно :)
#психологияотношений #любовьксебе #какпохудеть #женскаяпсихология #мотивация #лишнийвес #саморазвитие #семейныеотношения #зож #эстетикапп #советыженщинам #здоровье #успех #самооценка #психосоматика
Ключевые фразы для поиска статьи:
Как отношения влияют на фигуру
Почему женщины полнеют в браке
Психология лишнего веса у женщин
Как не забить на себя в отношениях
Выбор мужчины и самооценка
Мотивация для похудения и любовь к себе
Почему нельзя встречаться с женатыми
Зависимые отношения и лишний вес
Как перестать лениться и начать ухаживать за собой
Влияние окружения на привычки питания