Добрый день!
#учебный_понедельник на канале
Прошлая учебная неделя для меня выдалась невероятно насыщенной — казалось, мозг вот-вот перегреется от потока информации. Но чем дальше погружаюсь в нейропсихологию, тем интереснее.
🟣 Что прошли на лекциях:
➡️ Как «считывать» мозг ребёнка. Разбирали конкретные методики нейропсихологического обследования. Теперь я понимаю, что каждая проба (даже простой «кулак-ребро-ладонь») — это не игра, а проверка работы определённых зон мозга. Впрочем, и поиграть в это не вредно.
➡️ Почему полушария — не близнецы. Углубились в тему межполушарной асимметрии. Теперь знаю, что левое полушарие больше отвечает за речь, логику и последовательность, а правое — за образы, эмоции и целостное восприятие. И важно не то, какое «лучше» работает, а как они слаженно работают вместе.
➡️ Левша — это реальная особенность, и там целый отдельный мир (даже мозг может быть устроен неповторимо). Отдельная лекция была посвящена левшеству. Главный вывод, который хочется выкрикнуть: переучивать левшу категорически нельзя. Это не просто привычка, а глубокая особенность организации мозга. Насильственное переучивание — это грубое вмешательство, последствия которого (неврозы, заикание) могут проявиться годами позже.
🟣Что было на практиках:
➡️ Сопровождение семей с младенцами. Это было, пожалуй, самое эмоциональное занятие. Очень многое откликалось — сама недавно проходила через подобное. Слушали истории мам и разбирали, что происходит в семье с рождением малыша. Часто мама чувствует себя непонятой и одинокой, потому что она остаётся наедине с колоссальной нагрузкой, недосыпом и конфликтом между своими потребностями и общественными ожиданиями. За этим могут стоять настоящая боль и послеродовая депрессия, которую важно не обесценивать, а признавать.
➡️ Симптомы нарушений работы мозга. Учились видеть, как «сбои» в разных функциональных блоках (условно — «этажах») мозга проявляются в поведении и обучении ребёнка.
➡️ Приёмы регуляции. Это был самый практико-ориентированный блок! Разбирали, как помочь ребёнку (да и себе) саморегулироваться. Для меня стало открытием, что иногда, чтобы «успокоить» ребёнка, его надо не изолировать от новых ощущений, а наоборот — подкинуть ему ещё телесных ощущений. Это помогает «взбодрить» мозг — тогда у ребёнка появляются силы на самоконтроль. Пример ниже:
🟣Простой приём для «перезагрузки» мозга (0+ и для мам!)
Когда ребёнок (или вы) перевозбуждён, устали, не можете сосредоточиться, попробуйте интенсивную сенсорную стимуляцию. Это помогает «перезарядить» энергетический блок мозга. Не нужно ничего покупать.
➡️ Для тела: Быстро и энергично растереть ладони друг о друга, потереть уши снизу вверх, «умыть» лицо ладонями с лёгким нажимом. Или попрыгать на месте 10–15 раз.
➡️ Для рта (оральная стимуляция): Пожевать мятную жвачку (детям постарше), выпить холодной воды мелкими глотками, погрызть яблоко или морковку.
➡️ Для рук (тактильная стимуляция): Перебирать гречку или фасоль в миске, помять в руках кусочек пластилина или антистресс-игрушку.
Эти приёмы — словно «перезагрузка» для нервной системы. Они помогают выйти из состояния хаоса и вернуться в спокойное состояние.
Пока рассказываю обо всём с учёбы немного поверхностно, но после завершения блока нейропсихологии я обязательно сделаю серию полезных постов, как это было с теориями детского развития.
#конспекты_мамы_психолога
