Что такое деменция и какие причины к ней приводит? Разбираем главные причины.
Деменция - это многоликое состояние, которое характеризуется постепенной потерей человеком когнитивных способностей, способности запоминать и корректно воспринимать информацию, учиться, ориентироваться в пространстве и времени. Вместе с тем теряется способность адекватно воспринимать и обрабатывать информацию, понимать причинно-следственные связи, соблюдать социально принятые нормы поведения. Иными словами, человек, страдающей деменцией, постепенно утрачивает эмпатию, стеснение, привязанности.
Вспомните, как ведет себя сломанный смартфон, если его уронить или если он побывал в воде: сначала он работает как прежде, но по краям экрана проявляются черные дефекты. Затем начинают появляться помехи в виде голубых или розовых полос, западают буквы на клавиатуре, затем экран весь идет "зерном" и не реагирует на прикосновения. Звонок проходит, но ответить невозможно, потому что сенсор сломан. Точно так же происходит при деменции: мозг работает и пытается делать это как обычно, но это не удается. В результате он работает с "ошибками".
К деменции приводят различные причины.
Самая известная - болезнь Альцгеймера - нейродегенеративное заболевание, при котором в тканях мозга образуются скопления патологические белков — бета-амилоидные бляшки и нейрофибриллярные клубки из тау-белка, что ведет к гибели нервных клеток и постепенной атрофии мозга.
При болезни Альцгеймера ухудшение состояния больного происходит постепенно, но постоянно. Один из главных симптомов - ухудшение кратковременной памяти и неспособность усваивать новую информацию. Больные могут довольно быстро забыть самых близких, включая своих детей, внуков, супругов. Постепенно человек забывает, как писать, читать, даже говорить. Язык похож на "птичий", непонятный никому. При этом на ранних стадиях болезни физическое здоровье человека не страдает.
Вторая распространенная причина - атеросклероз. Многие не воспринимают его серьезно, а зря: это одна из главных причин сердечно-сосудистых катастроф, инфарктов и инсультов. Причина атеросклероза - атеросклеротические бляшки, которые ухудшают кровоснабжение и питание кислородом головного мозга.
Причина образования бляшек - высокий уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) в крови. Это тот самый мягкий жир, который несется с током крови по сосудам и оседает на их стенках.
Причина высокого уровня холестерина - неправильное питание с большим количеством животных жиров и простых углеводов, а также наследственная форма гиперхолестеринемии, при которой неправильная работа печени приводит к избыточному производству ею холестерина.
К счастью, сегодня существуют эффективные лекарства, которые позволяют контролировать уровень липидов низкой плотности ("плохого" холестерина). Также важно контролировать состояние шейных (брахеоцефальных) артерий: этот контроль осуществляется с помощью УЗИ.
Риск деменции повышен у курящих и злоупотребляющих алкоголем, у людей, ведущих малоактивный образ жизни (сидячая работа, передвижение на автомобиля и отсутствие фитнеса, прогулок).
Еще одна причина атеросклероза и деменции - ранняя менопауза у женщин, а также дефицит эстрогенов, который характерен для периода менопаузы у всех женщин. Скорректировать дефицит помогает заместительная менопаузальная гормональная терапия.
Профилактикой деменции врачи называют:
- средиземноморскую диету, с обилием зеленых овощей, салатной зелени, несладких фруктов, морской рыбы и нежирного белого мяса;
- достаточную физическую активность;
- полноценный сон не менее 7 часов в сутки, соблюдение циркадных ритмов - отдых должен начинаться не позже 23:30;
- контроль веса - удерживание его в рамках нормы;
- контроль уровня холестерина и эстрогенов (у женщин);
- контроль артериального давления и при необходимости прием гипотензивной терапии;
- отказ от вредных привычек.
Относитесь к себе внимательно и ответственно и будьте здоровы!
Сеть частных пансионатов "Забота и уход" в Подмосковье возьмет на себя уход и реабилитацию пожилых людей, в том числе, уход за пациентами с деменцией и болезнью Альцгеймера. +7 (495) 744-34-61