➡️Отёки — это избыточное скопление жидкости в тканях. Они проявляются припухлостью, ощущением тяжести, стянутостью кожи, иногда после надавливания остаётся «ямка». Чаще всего отёчность появляется на ногах, руках, лице или вокруг глаз. ⚡️Важно понимать: отёки могут быть как временным и безобидным явлением, так и симптомом серьёзных нарушений в организме. ➡️Возможные причины отёчности: • длительное сидение или стояние, малоподвижный образ жизни • избыток соли в рационе • гормональные изменения, в том числе во время беременности • приём некоторых лекарственных препаратов • обезвоживание ➡️Также отёки могут быть связаны с заболеваниями: — сердца и сосудов — почек и печени — лимфатической системы — вен (например, тромбоз) Когда обязательно нужно обратиться к врачу? Обратитесь за медицинской консультацией, если отёки: ➡️появляются регулярно или усиливаются ➡️не проходят после отдыха ➡️сопровождаются болью, покраснением, повышением температуры кожи ➡️возникают только на одной ноге или ру