Диетолог Ямилова: из-за переедания блинов повышается риск гипертонического криза

Употребление блинов в больших количествах может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом заявила главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова.

По словам специалиста, традиционное блюдо отличается высоким содержанием углеводов и жиров. При избытке этих микроэлементов увеличивается риск обострения хронических заболеваний ЖКТ.

Кроме того, эксперт отметила, что блины, особенно с красной икрой и рыбой, богаты солью. У людей с сердечно-сосудистыми патологиями переедание продуктом может спровоцировать гипертонический криз – состояние, при котором происходит резкое и значительное повышение артериального давления.

Также Ямилова предостерегла от частого употребления блинов с вареньем, белым сахаром и медом. Подобные сочетания ведут к избыточной нагрузке на поджелудочную железу и выбросу инсулина.

Ранее эндокринолог рассказала, что отвар из кожуры мандаринов эффективно снижает артериальное давление.