Добрый день, дорогие участники! Продолжаем тему манипуляций. И сегодня - о том, как разорвать манипуляцию. Ведь если вы уже узнали свои "болевые точки", на которые может действовать манипулятор, учитесь слышать лексические манипулятивные ключи и "ловить" свои ощущения в моменте, то следующий шаг - это разрыв манипуляции. 📌 Как же это сделать? Если у вас появилось смутное (или явное) ощущение манипуляции - задайте себе вопросы: "Кто? Как? Зачем?" 1. КТО сказал фразу (какая у него может быть манипулятивная роль)? 2. КАК воздействует на вас эта фраза? (какие ощущения и эмоции вызывает, в какую "болевую точку" попадает)? 3. ЗАЧЕМ? Какую цель преследует человек? Это уже поможет разорвать манипуляцию. 📌Дополнительно: 1. Взять отсрочку в принятии решения. 2. Замедлить дыхание (успокоить эмоции, чтобы включить рациональное мышление). 3. Задать дополнительные вопросы (часто ответы на вопросы сбивают манипулятора с генеральной мысли). 4. Сделать манипуляцию явной - сказать манипулятору о