Боль в голове и головокружения часто возникают даже у здоровых людей на фоне стрессов и перенапряжения. Часто такие симптомы проходят самостоятельно после отдыха и полноценного сна, однако через некоторое время дискомфорт может вернуться. Если человек заметил, что неприятные ощущения посещают его регулярно, следует обратиться к врачу и разобраться в причинах недуга, т. к. некоторые из них могут быть смертельно опасны.
Условно причины головных болей и головокружений можно разделить на опасные и неопасные, т. е. не угрожающие жизни пациента. Безопасные состояния часто являются следствием неправильного образа жизни: постоянного стресса, нервного и физического истощения, недостатка сна, злоупотребления кофеином, алкоголем и табаком. Часто приступ боли вызывает усталость глаз при постоянном использовании электронных гаджетов или длительного нахождения за рулем автомобиля. Эпизоды головокружения и слабости нередко сопровождают женщин, сидящих на строгих диетах с большим дефицитом калорий, а также девушек, страдающих предменструальным синдромом. Иногда внезапные приступы головокружений, боли в голове и кратковременного снижения остроты зрения случаются у подростков, сердечно-сосудистая система которых еще не сформировалась полностью.
Серьезные заболевания нервной и кровеносной систем тоже могут стать причиной возникновения болевого синдрома и головокружения, однако в отличие от неопасных состояний они возникают внезапно и спонтанно на фоне полного благополучия и не проходят после сна или отдыха. к угрожающим состояниям относятся:
- Атеросклероз сосудов, при котором просвет сосудистого русла уменьшается из-за нарастания бляшек. Сужение сосудов, ведущих к головному мозгу, приводит к кислородному голоданию и постепенному отмиранию мозговых клеток
- Черепно-мозговые травмы, которые приводят к сотрясению мозга или образованию гематом. Иногда последствия ушиба проявляются не сразу, а через некоторое время
- Опухоли и кисты головного мозга доброкачественной и злокачественной природы, которые вызывают постоянное сдавливание коры головного мозга и сосудов
- Остеохондроз и межпозвоночная грыжа шейного отдела, при которых нарушается кровообращение в области шеи и головы
- Гипертоническая болезнь, при которой пациента мучают сильные давящие боли и головокружения
- Инфекционные заболевания, затрагивающие мозговые оболочки, например, менингит или энцефалит
- Мигрени, которые проявляются приступами резкой нестерпимой боли в сочетании с неврологической симптоматикой
Лечение головных болей и головокружений состоит из двух этапов: купирования болевых симптомов и предупреждения ухудшения состояния. Для уменьшения болевого синдрома обычно применяются препараты, оказывающие обезболивающее, противовоспалительное, спазмолитическое, успокаивающее действие. Иногда врачом могут быть назначены курсы лекарств, оказывающих влияние на уровень холестерина в крови, а также нормализующие артериальное давление.
После купирования острого состояния пациентам рекомендуются различные физиотерапевтические методы: курсы расслабляющего массажа, комплексы ЛФК для нормализации давления, ускорения кровотока и улучшения состояния позвоночника. В период ремиссии больному необходимо продолжать вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, нормализовать вес, посещать тренировки по йоге, плаванию, пилатесу или аэробике, много гулять и избегать стрессов. Тем людям, которые знают о провоцирующих приступы факторах, необходимо стараться выстроить свою жизнь так, чтобы не ухудшать свое состояние. В таких случаях нужно стараться часто проветривать помещение, делать перерывы во время рабочего дня, употреблять не менее 1.5 литров чистой воды в день и полноценно питаться.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru