👋 Друзья, а мы продолжаем рубрику «Медицинские термины

👋 Друзья, а мы продолжаем рубрику «Медицинские термины». Сегодня разберем, что такое фасеточный синдром.

📄По традиции в начале даю определение: это источник боли в позвоночнике, связанный с перегрузкой и изменениями фасеточных (дугоотростчатых) суставов. Именно эти маленькие суставы отвечают за подвижность и стабильность позвонков, а их воспаление или дегенеративные изменения вызывают довольно сильную боль😖

👉 Основные симптомы:

🔹 локальная боль в шее или пояснице, которая усиливается при поворотах, наклонах, разгибании;

🔹 скованность по утрам или после длительного покоя;

🔹 боль не «стреляет» по конечностям, а остается в спине (т.е. локализуется в одной точке).

Многие из моих пациентов не понимают, почему у них развился фасеточный синдром🤷 На самом деле причин много: от трав до неправильной осанки. Сюда же можно отнести длительное сидение в неудобной позе, остеохондроз, возрастные изменения в позвоночнике, перегрузки😱

Но на самом деле всем пациентам важнее не то, почему синдром появился в их жизни, а как от него избавиться🤔 Лечение состоит из нескольких этапов:

✔️ снятие боли и воспаления в остром периоде;

✔️ восстановление подвижности позвоночника;

✔️ работа с мышечным балансом;

✔️ укрепление мышц спины и шеи;

✔️ индивидуальная реабилитация и ЛФК.

👉При грамотном подходе фасеточный синдром хорошо поддается коррекции и позволяет вернуться к активной жизни без постоянного дискомфорта👍