❗ОВСЯНОЕ МОЛОКО❗
Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/
Еще больше узнать о моей жизни можно тут (телеграмм канал) - https://t.me/+Ce0h_z6bjxtlYzFi
Ингредиенты:
✔️Овсяные хлопья без глютена - 100 гр
✔️Вода - 1 литр
✔️Сироп топинамбура (или финики) - 3-4 ст.ложки
✔️Экстракт ванили - по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Овсяные хлопья заливаем водой и оставляем на ночь. Я сразу делаю это в блендере.
2️⃣ Утром всё взбиваем до однородной массы в блендере и процеживаем через марлю или специальный мешочек.
3️⃣ В конце добавляю сироп топинамбура и экстракт ванили, перемешиваю, наше молочко готово.
💡Если в качестве подсластителя выбираете финики, то добавьте их до того, как будете взбивать и взбейте всё одним разом.
💡Молоко хранится 2-3 дня в холодильнике.
Видео рецепт можно посмотреть тут - https://dzen.ru/video/watch/64452a15e8967e33c1d26bae
#овсяноемолоко #молокоизовсяныххлопьев #растительноемолоко #молокоизовса #овсяныехлопья #рецептысовсянымихлопьями
#рецептыпп #ппрецепты #правильноепитание #здоровыйобразжизни #зож #здороваяеда #здоровоепитание #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #постныерецепты
#безсахара #безглютена #безмолочки #безмяса #рецептыбезсахара #рецептыбезглютена #рецептыбезмолочки #рецептыбезмяса