Врач-онколог Сергей Иванов предупредил о трех, казалось бы, безобидных привычках, которые могут значительно повышать риск развития рака кишечника у людей моложе 40 лет. Все они связаны с современным образом жизни. Об этом специалист рассказал в беседе с Lenta.ru.
Первым провокатором он назвал регулярное употребление энергетических напитков. В них содержится большое количество сахара, кофеина и быстрых углеводов, что провоцирует воспаление в желудочно-кишечном тракте, набор веса, а также развитие инсулинорезистентности и диабета второго типа. Все эти состояния, по словам врача, являются факторами риска колоректального рака.
Второй опасной привычкой онколог считает поздние приемы пищи и ночные перекусы. Они приводят к резкому увеличению уровня глюкозы и инсулина, что в конечном итоге меняет состав желчных кислот и микрофлоры кишечника. Иванов отметил, что у молодых людей, часто принимающих пищу ночью, рак кишечника выявляют чаще, чем у тех, кто такой привычки не имеет.
Третьим фактором риска врач назвал частое употребление ультраобработанных продуктов. Фастфуд, газированные напитки и полуфабрикаты содержат избыток сахара, рафинированного крахмала, жиров, соли и технологических добавок, но почти лишены клетчатки. Крупные научные исследования демонстрируют четкую связь между потреблением такой пищи и повышенным риском возникновения рака кишечника.
Постоянное ощущение тяжести и быстрое насыщение даже после небольшой порции пищи могут быть ранними признаками развития рака желудка. Особенно внимательными к таким симптомам следует быть людям старше 50 лет.
Ранее доцент кафедры онкологии и лучевой терапии Института хирургии РНИМУ имени Н. И. Пирогова Сергей Калинин рассказал «Абзацу» о первых возможных признаках рака предстательной железы.