Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 74 года, мой рост составляет 151 см, а вес — 52,65 кг.
- ✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг.
За период с февраля 2023 по декабрь 2025 года мне удалось похудеть на 29 килограммов, сейчас я поддерживаю нормальный вес.
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения.
***
В жизни каждого человека бывают периоды, когда здоровье подводит, и повседневные заботы становятся особенно тяжёлыми. Когда болезнь сковывает тело, а кашель изматывает, трудно сохранять бодрость духа. Однако даже в тёмные моменты важно помнить о том, что выздоровление — процесс постепенный, и со временем организм восстановит силы.
Продолжаю болеть. Кашель достаточно сильный, душит, хотя температура держится в норме, но именно кашель очень выматывает.
Внук чувствует себя лучше, процесс выздоровления идёт успешно. Он уже возобновил ежедневные тренировки на велотренажёре, вес примерно 80 кг, за диетой тщательно следит. Однако некоторые продукты всё ещё вызывают дискомфорт.
Начал активно искать работу, в пятницу ездил на собеседование. Это вселяет надежду и радует, так как означает, что выздоровление идёт в хорошем направлении.
Дочь отвезла Чарлика в ветеринарную лечебницу, сдала останки. Заполнила два бланка заявлений и оплатила 494 рубля. Вот и все...
На радугу ушёл наш тихий герой Чарлик.
31 января наш любимый котик Чарлик ушёл на радугу. Ему было около 20 лет, но точный возраст мы не знали. История его появления в нашей семье началась в далёком июле 2007 года.
Лена вспомнила как в нашей жизни появился Чарлик.
***
Мама тогда шла домой под июльским дождем. В подъезде заметила молодого сиамского котика, почти котёнка. Он был совсем худеньким. Мы предположили, что ему тогда было уже около года или больше. Мама погладила его, и он ласково кружился вокруг неё и лизал руки. Но дома у неё уже жил кот Кеня, поэтому она не решилась забрать малыша с собой. Грустная поднялась в квартиру.
Вернувшись домой, мама позвонила мне и со слезами рассказала про этого маленького нежного котика, который так к ней подошёл, такой доверчивый и ласковый. Ей было очень жаль его бросать одного. Я сказала ей: «Забирай его, зачем плакать?» Но когда мама спустилась обратно в подъезд, котёнка там уже не было. Оказалось, он убежал в подвал, окно которого тогда не было защищено решёткой. Малыш сидел там и боялся выходить.
Мама звала его, пошла домой за кусочком колбасы и долго уговаривала. Наконец Чарлик вышел из подвала худой, блохастый, но живой. Мама помыла его, обработала от паразитов, и так он стал частью нашей семьи. Назвали его Чарликом.
Наш кот Кеня быстро подружился с новым членом семьи.
Чарлик всегда был тихим, скромным и спокойным.
Но после ухода Кени и появления Лунтика он словно преобразился: стал уверенным, игривым, смелым и разговорчивым.
Когда-то он чаще всего лишь шипел. Один из наших маленьких гостей, мальчик лет десяти, даже прозвал его «шипящим львом».
Для 2-х месячного Лунтика Чарлик стал папочкой, вылизывал его постоянно, контролировал, обучал.
У Чарлика была красивая мягкая шёрстка. Он любил, когда его гладили и аккуратно расчёсывали.
Часто лежал у мамы на бедре,
иногда поднимался и ко мне на руки. Днём он предпочитал спать на диване, обычно прячась под покрывало. Эту привычку впоследствии перенял у него Лунтик. Последние годы Чарлик уже не прятался, спокойно спал на диванной подушке.
Это был хороший и очень родной котик. Его уход оставил глубокую печаль, но память о нём навсегда останется с нами. Чарлик был не просто домашним питомцем, он стал частью семьи, частью наших воспоминаний и любви.
Пусть его путь после этого солнечного января ведёт к радужным берегам, где нет боли и холода.
Лунтик сейчас ведёт себя странно: с собачкой Элис дружить не хочет, явно скучает по Чарлику.
Он лежит на том месте, где раньше лежал Чарлик, а ночью даже подошёл ко мне, пытался забраться на бедро, словно Чарлик, затем уткнулся мордочкой под мою подмышку и громко урчал, настолько сильно, что это было похоже на рыдание.
Утрата питомца глубокая эмоциональная травма для всех. Когда Лунтик проявляет грусть и тоску, это напоминает о силе привязанности. Животные, как и люди, нуждаются во внимании и заботе, особенно когда теряют близких.
***
Несмотря на все трудности, жизнь продолжается, и вера в лучшее это главный помощник для преодоления любых испытаний.
Постепенно всё наладится: и здоровье вернётся в норму, и душевное равновесие восстановится.
Главное не роптать, сохранять надежду и веру.
В конце туннеля всегда есть свет.
***
Берегите себя и будьте здоровы!
Всего доброго, друзья!