Девушка-блогер Мари в сторис очень часто озвучивала тему воды, эта тема действительно очень важная, вода это жизнь, на 80% мы состоим из воды. Поэтому качество жизни очень сильно зависит от воды которую пьем. В случае плохой воды могут происходить нарушения здоровья(образование камней) и иные болезни.
Вода из крана содержит известь и хлор, поэтому минимально её необходимо кипятить, затем желательно фильтровать.
Магазинные картриджи по моему опыту не берут обычно воду из крана, необходимо кипятить, чтобы известь осела, а затем фильтровать, но и это не все, срок картриджа обычно ограничен, обычно это месяц-два и он перестает выполнять свои функции.
Как очень часто сейчас упирается в деньги. Качество жизни очень сильно зависит от денег.
Один из способов для набора воды которым пользуюсь это набор из "постаматов", она сразу и охлаждённая и фильтрованная, там в аппаратах сильные фильтры стоят, но это тем не менее не такая "живая" вода родниковая имею ввиду, это тот же водопровод, но все её хвалят, лично я её пью "сырой" не кипятя и при кипячении говорят не образует накипь и очень многие люди обратил внимание набирают.
Это альтернатива из магазинов воды, которая стала дорогая последнее время, позволяю себе только бутылки минералок покупать.
Делюсь своим опытом, может кому пригодится.
А как её пить...
Рецепта нет, сколько нуждаюсь столько и пью, могу не допить и оставить немного, лично у меня нет цели допить как у Мари до конца, в крайнем случае можно слить.
Люблю ещё воду с сахаром и лимоном.
Сахар это самый сильный углевод который помогает снять стресс, самый сильный энергетик, а лимон 🍋 укрепляет иммунитет зимой хорошо, не надо путать лимон и лимонную кислоту.
Первый насыщает, вторая сажает желудок.
Ещё есть такой "протектор" как панкреатин.
Но это лично моя обыденная, бытовая жизнь, у других может быть по-другому.
Картинки только прикрепились не по порядку, но надеюсь кто читает и смотрит поймет.