Найти в Дзене
ПЕРЕЗАГРУЗКА ЗА НОЧЬ: КАК СОН ЛЕЧИТ ВАШИ ТРАВМЫ И СТРЕСС
Сон - это не просто период отдыха, а сложное и многоуровневое состояние, жизненно необходимое для человека. Его роль в физиологическом и психологическом аспектах фундаментальна и взаимосвязана 📌Физиологический аспект: восстановление тела Здесь сон выступает в роли главного системного администратора и санитара организма 1☘️Восстановление и "ремонт" тканей Во время глубокого сна усиливается выработка гормона роста (соматотропина), который критически важен для роста у детей и восстановления тканей, заживления ран и обновления клеток у взрослых...
1 месяц назад
Мой опыт, знания, обзор Dj контроллера, пульта Pioneer DDJ-200
Одно из моих увлечений это электронная музыка, музыка вообще, рок, классическая. У меня нет принципов как у Володи Фонаря когда по его словам он отказался включать рок музыку через dj пульт. В школе, это около 30 лет назад впервые я ознакомился с электронной музыкой, это был Eurodance, Rave, Goa trance, Hardcore, Enigma. На аудиокассетах. А позже когда стал чуть постарше, уже через друзей познакомился с рок музыкой, это была группа Ария, Сектор Газа, Красная плесень. Большое и мода на панк культуру...
1 месяц назад
Та самая Мари Добро.
1 месяц назад
Кто понял жизнь - тот не спешит. @maridobro
1 месяц назад
Почему «бальзаковский» - это новый «идеальный» возраст»
Вообще, "Бальзаковский возраст" - это историческое выражение, которое сегодня чаще всего используют иронично Если говорить коротко: это возраст женщины после 30 (и примерно до 40-45 лет), когда она достигает пика своей привлекательности, уверенности в себе и жизненного опыт Термин пришел из романа Оноре де Бальзака «Тридцатилетняя женщина» ( XIX век). Тогда...
1 месяц назад
Макияж как медитация: почему 15 минут утром для себя - это не роскошь, а необходимость
Давайте признаемся: сколько раз мы наносили макияж на автопилоте, листая ленту или параллельно отвечая на рабочие сообщения? А что если я скажу, что эти 10 минут у зеркала могут стать вашим личным островком спокойствия и самым главным ритуалом дня? Не верите? Я и сама сначала не верила. Но сейчас понимаю: макияж - это не про то, чтобы «замазать недостатки». Это про то, чтобы выделить свою силу Вот как обычный бьюти-ритуал превращается в мощную практику осознанности: 🌸 Утро начинается с тебя Не с уведомлений в телефоне, не со списка дел, а с вас...
1 месяц назад
Топ-7 малоизвестных фактов о дне народного единства - 4 ноября
1. Праздник-«возвращенец»: у него был царский предшественник В 1649 году указом царя Алексея Михайловича Романова 4 ноября (по старому стилю - 22 октября) было объявлено государственным праздником - «Днём Казанской иконы Божией Матери» в благодарность за избавление Москвы и России от интервентов. Этот день отмечался в России как православно-государственный праздник вплоть до 1917 года. Таким образом, современный праздник - это возрождение старой традиции, прерванной на 87 лет 2. Главный символ...
1 месяц назад
Что такое 📝 синонимайзер для наполнения блога?
В современном мире, где контент играет важную роль, важно уметь разнообразить текст и избегать повторов. Одним из инструментов, который помогает в этом, является синонимайзер. Ниже мы подробно расскажем, что это такое и как он работает. 🖍️ Синонимайзер — это программа или онлайн-инструмент, предназначенный для автоматической замены слов в тексте на их синонимы. Его основная задача — сделать текст более разнообразным, улучшить его читаемость и избежать повторов одних и тех же слов. Принцип работы...
1 месяц назад
Биография блогеров-близняшек 👯 Twixi Twins
Twixi Twins — популярные блогеры-близняшки, которые завоевали сердца миллионов подписчиков благодаря своему очарованию, искренности и интересному контенту. Их уникальность заключается в том, что они не только близняшки, но и активно делятся своей жизнью, советами и увлечениями с аудиторией. Twixi Twins — это блогеры-близняшки, чьи имена и личные данные остаются в основном за кадром(так решил искусственный интеллект, девушки не скрывают свои имена Валерия, Ангелина, примечание автора), поскольку они предпочитают сохранять анонимность и фокусироваться на контенте...
1 месяц назад
Памела Андерсон
Памела Андерсон — известная канадо-американская актриса, модель и телеведущая, которая приобрела мировую популярность благодаря своей яркой внешности и участию в различных телепроектах и фильмах. Памела Андерсон начала свою карьеру как модель, но широкую известность ей принесла роль в телесериале "Спасатели Малибу" (Baywatch), где она сыграла роль Кейти Мартинез. Памела снималась в нескольких фильмах, таких как: Памела Андерсон известна своей активной гражданской позицией, участием в благотворительных организациях и борьбой за права животных...
382 читали · 1 месяц назад
Обзор 11" планшета Apple iPad 2025 Wi-Fi + Cellular A3355 6/128 GB A16 Bionic 5G, 2360 x 1640
Apple iPad 2025 — это современный планшет, который продолжает традицию компании по созданию мощных и универсальных устройств для работы, развлечений и обучения. Модель A3355 с поддержкой Wi-Fi и Cellular, а также объемом памяти 6 ГБ оперативной и 128 ГБ встроенной памяти, предназначена для пользователей, ищущих баланс между производительностью и мобильностью. iPad 2025 Wi-Fi + Cellular A3355 Процессор Apple A17 Bionic (предположительно). Оперативная память6 ГБ RAM. Внутренний накопитель128 ГБ. Поддержка сетейWi-Fi 6, 4G LTE, 5G (в зависимости от модели)...
1 месяц назад
Карьера российского видеоблогера Мари Добро (Ariel) на платформе ВКонтакте
В последние годы российский сегмент интернета обогатился большим количеством популярных личностей, добившихся успеха через социальные сети и платформы онлайн-видео. Одной из таких ярких представительниц является девушка-блогер по имени Мари Добро, известная также под псевдонимом «Ariel». 🌺 Ранние этапы карьеры Мари начала свою деятельность в качестве видеоблогера в 2015 году с публикации коротких видеороликов развлекательного характера на платформе ВКонтакте. Ее первые ролики были ориентированы преимущественно на молодежную аудиторию, они включали элементы юмора, провокации и личного опыта...
2 месяца назад