В мире матрасов и мебели для сна существует один извечный вопрос, который вызывает жаркие дискуссии: что лучше – пружинные или беспружинные конструкции? Это не просто выбор, а настоящее противостояние двух философий комфорта. Обе стороны имеют свои сильные стороны и своих фанатов.
Сегодня разберём пружинные матрасы!
Ранее мы уже обсуждали беспружинные (ссылка ):
Основываясь на принципах биомеханики и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, разберём основные типы пружин:
1. Матрас с блоком зависимых пружин («Боннель»):
- Это старая, но проверенная технология, где все пружины соединены в единую сеть.
- Стоит дёшево.
- Со временем может начать скрипеть. Такой блок работает как гамак или качели, создавая "эффект волны".
- Любое движение партнёра вызывает колебания всей поверхности.
- Не обеспечивает анатомической поддержки.
- 2. Матрас с независимым блоком карманного типа ( TFK, S1000+) - ортопедический аристократ.
- Каждая пружинка в своём чехле.
- Идеально повторяет контуры тела.
3. Матрас с независимым блоком с микропружиннами.
- Эти матрасы используют маленькие пружины, которые хорошо повторяют контуры тела. Обычно они обеспечивают большую степень комфорта и поддержки в сравнении с боннельными матрасами.
Теперь необходимо рассмотреть параметры выбора по критериям:
А) Плотность пружинного блока (количество пружин на м²):
- Стандарт (250-350 шт./м²): Подходит для подростков и людей без жалоб на спину, с весом до 85-90 кг.
- Высокая плотность (500-1000+ шт./м², маркировки S500, S1000, TFK): Оптимальный медицинский выбор.
Преимущества высокой плотности: Обеспечивает точечную эластичность. Тело поддерживается не «усреднённо», а по контуру каждой анатомической зоны. Это гарантирует нейтральное положение позвоночника.
Показания выбора высокой плотности:
- Подходит для большинства взрослых, особенно при весе выше 70 кг.
- Для профилактики болей в спине.
- При начальных стадиях остеохондроза.
Б) Зональность (разная жёсткость пружин в разных зонах):
Существуют модели с разделением на 5, 7 или 9 анатомических зон.
Наиболее физиологичное решение - когда пружины в зоне плеч и таза мягче (для правильного погружения), а в зоне поясницы и колен - жёстче (для поддержки).
В) Основа (наполнитель) поверх пружинного блока:
1. Материал с эффектом памяти (Memory Foam) или высокоэластичный пенополиуретан. Отвечает за адаптацию к контурам тела. Пружины отвечают за поддержание.
2. Разделительный и жёсткий слой: кокосовая койра или термоскреплённый войлок. Обеспечивает дополнительную жёсткость, изоляцию и продлевает срок службы блока.
Пружинные матрасы с дополнительными слоями из латекса или мемори-фоам могут обеспечить лучший комфорт и снижение давления. Эти материалы помогают адаптироваться к контурам тела и могут быть особенно полезны для людей с хроническими болями.
Главный мой совет: обязательно проведите тест-драйв. Не покупайте матрас, как носки, в интернете, не полежав. Идите в магазин и тестируйте!
Не стесняйтесь! Ваша задача - почувствовать, как поясница заполняет пространство, не провисает ли спина, удобно ли плечу. Возьмите с собой партнёра, если спите вдвоём: один ворочается - второй не должен взлетать, как на батуте.
Критерий правильности: ваш позвоночник от шеи до копчика должен ощущаться прямым, без провалов и изгибов. Между поясницей и матрасом не должно быть большого зазора.
Итог:
С медицинской точки зрения, качественный матрас - это матрас с независимым пружинным блоком высокой плотности (от S500) и анатомическим комфортным слоем.
Но, да, даже самый дорогой матрас не заменит зарядку и правильную осанку днём. Однако он станет вашим верным союзником в борьбе за здоровье!
Не пропустите новые публикации, чтобы узнать подробности.
Подписывайтесь прямо сейчас!
Изображения (фото) взяты из открытых источников.
Создано 08.02.2026. Автор: Светлана Епифанова.