Есть странное состояние, которое знакомо многим взрослым людям.
Формально жизнь идёт. Работа есть. И, конечно, какие-то планы на будущее. Внешне всё выглядит достаточно стабильно. Но внутри присутствует ощущение, что настоящая жизнь ещё не началась.
Как будто сейчас — черновик. А вот потом, когда станет поспокойнее, когда будет пассивный доход, когда появится время на себя и когда закончится этот сложный период — вот тогда и начнётся счастливая жизнь.
Это «потом» может длиться годами.
Человек живёт в режиме ожидания. Он не разрешает себе радоваться, рисковать, идти за тем, что откликается. Часто фоном есть ощущение, что вот-вот и всё будет, но пока надо разобраться с другими делами. Немного потерпеть или пожертвовать своими идеями ради обстоятельств*, которые происходят в жизни сейчас.
На глубинном уровне это редко связано с ленью или отсутствием мотивации. Чаще — с внутренним запретом на жизнь и проявление эмоций. Когда ребенок в детстве проявлял радость и беззаботность, его за это ругали. Сформировалось убеждение, что жить спонтанно и идти туда, куда я хочу – небезопасно. Ведь за такие желания могли осудить, высмеять, обесценить или наказать. И психика делает простой вывод: жить по-настоящему можно только при соблюдении условий.
Тогда формируется особая логика: я начну жить, когда всё будет правильно. Когда я буду достаточно хорош. Когда не будет риска ошибиться. Когда меня точно не осудят.
Проблема в том, что жизнь не наступает по расписанию. Она происходит только в настоящем моменте. А ожидание идеальных условий превращается в форму избегания. Неосознанную, но очень устойчивую.
Часто за этим стоит страх ответственности. Страх признать, что это моя жизнь, и я за неё отвечаю. Пока человек живёт в режиме «ещё не время», ответственность как будто отложена. Всегда можно сказать себе: я бы мог, но сейчас обстоятельства не те.
И что самое интересное, что эти самые обстоятельства* всегда оказываются выше, чем идеи, небольшое пламя которых все еще тлеет в душе человека.
Это создаёт иллюзию безопасности. Однако со временем появляется фоновая тревога и ощущение пустоты. Потому что внутренняя жизнь откладывается.
Иногда такие люди много думают о смысле, предназначении, поиске себя. Но при этом избегают конкретных шагов. На этом этапе важно признать: я могу выбрать и могу ошибиться.
Откладывание жизни — это про заложенный в далеком прошлом опыт, в котором спонтанность была опасной. И тогда ожидание становится формой защиты.
Поворотный момент наступает тогда, когда человек замечает цену этого ожидания. Когда становится ясно, что жизнь либо происходит сейчас, либо проходит мимо.
И в этот момент возникает честный вопрос к себе. И поход к психологу тоже) Добро пожаловать.
Ваш покорный слуга, Александр.
Автор: Смирнов Александр Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru