По статистике до 70% людей в мире не довольны своей текущей работой, функционалом, профессией. Некоторые даже испытывают антипатию. В России людей, которые не любят свою работу – 65%. Возникает интересный вопрос. Недовольство работой это причина или следствие? Недовольство может быть следствием в случаях, когда: В то же время в результате недовольства своей работы и продолжая на ней работать, Вы рискуете прийти к следующему: Все что Вы прочитали выше называется – Выгорание. И что с этим делать Вы сможете прочитать в моей следующей статье. Автор: Соловей Андрей Юрьевич
Психолог, КПТ ACT РЭПТ Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
По статистике до 70% людей в мире не довольны своей текущей работой, функционалом, профессией. Некоторые даже испытывают антипатию. В России людей, которые не любят свою работу – 65%.
Возникает интересный вопрос. Недовольство работой это причина или следствие?
Недовольство может быть следствием в случаях, когда:
- У меня низкая зарплата, а хотелось бы побольше.
- Неудобный график, не хватает времени на что-то другое, не успеваю жить для себя.
- Ужасные условия на работе, как в бытовом плане, так и психологической дискомфорт.
- Не интересная работа, не приносящая ни удовольствия, ни удовлетворения.
- Нет никакого роста, ни профессионального, ни карьерного.
- Не нравится ни начальник, ни коллектив.
В то же время в результате недовольства своей работы и продолжая на ней работать, Вы рискуете прийти к следующему:
- Сначала появится небольшое чувство раздраженности, которое с каждым днем будет усиливаться. Потихоньку раздраженность начнет перестать в злость, гнев, агрессию. На пустяковую просьбу или вопрос коллеги Вы с легкостью наорете на него и сложите трехэтажный мат.
- Развивающееся чувство злости и агрессии неизбежно приведет к напряжению с коллегами, с руководством, с клиентами и другими людьми, с которыми Вам приходится коммуницировать в процессе выполнения своих должностных обязанностей. А это будет уже как замкнутый круг.
- Напряжение в коллективе нарастает, никто уже не хочет со мной общаться. Уже и самому не хочется приходить туда где тебе никто не рад.
- Следом появляется отстраненность от участия в делах компании. Становится "все равно", развивается цинизм и дистанцирование.
- Дистанцируясь от дел в компании, человек потихоньку начинает понимать, что ему все меньше и меньше доверяют серьезную работу, задания упрощаются, в каких-то вопросах может даже возникнуть ощущение игнорирования со стороны руководства и коллег. И появляется ощущение несостоятельности как личной, так и профессиональной.
- В конце концов все это приводит к единственному вопросу «И зачем мне все это надо?»
Все что Вы прочитали выше называется – Выгорание. И что с этим делать Вы сможете прочитать в моей следующей статье.
Автор: Соловей Андрей Юрьевич
Психолог, КПТ ACT РЭПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru