Поликистоз яичников (СПКЯ) — это одно из самых распространённых эндокринных нарушений у женщин репродуктивного возраста. Это заболевание сопровождается множеством симптомов, включая нерегулярные менструации, избыточный рост волос на теле, увеличение веса, а также трудности с зачатием.
Несмотря на то, что СПКЯ диагностируется всё чаще, точная причина его возникновения до сих пор остаётся неизвестной. Однако учёные всё больше склоняются к генетической теории происхождения болезни.
Рассмотрим, что известно об этом заболевании и как можно улучшить качество жизни при его наличии.
Генетическая теория: наследственность как ключевой фактор
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) считается генетически наследуемым метаболическим и гинекологическим расстройством. Если ближайшие родственницы по материнской линии страдали этим заболеванием, вероятность его возникновения у женщины составляет от 30 до 50%. Это не случайное совпадение — поликистоз часто сопровождается другими наследственными патологиями, такими как:
- Андрогенная дермопатия: избыточное оволосение на теле и потеря волос на голове (алопеция).
- Бесплодие: первичное или вторичное, вызванное нарушением овуляции.
- Метаболические нарушения: нарушение толерантности к глюкозе, сахарный диабет 2 типа, дислипидемия.
- Гормонозависимые патологии: рак молочной железы и эндометрия, эндометриоз, полипы матки.
- Психоэмоциональные расстройства: тревожность, депрессия.
Эти состояния часто идут рука об руку с СПКЯ, что подтверждает системный характер заболевания.
Работа яичников и овуляция
Яичники — это женские половые железы, расположенные в малом тазу, по обеим сторонам от матки. Их основная функция заключается в выработке гормонов, таких как эстрогены и прогестерон, которые играют ключевую роль в женском репродуктивном здоровье. Яичники также отвечают за созревание фолликулов, содержащих яйцеклетки.
Рост фолликулов — это сложный процесс, который требует слаженной работы нескольких гормонов, включая лютеинизирующий гормон (ЛГ), фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), андрогены, эстрогены и антимюллеров гормон (АМГ). Эти гормоны играют ключевую роль в созревании фолликулов яичников и регуляции овуляции.
При поликистозном яичниковом синдроме (СПКЯ) этот процесс нарушается. Из-за дисбаланса гормонов происходит остановка роста фолликулов, что приводит к овуляторной дисфункции. В результате, женщины с СПКЯ могут сталкиваться с нерегулярными менструальными циклами, а также с трудностями при попытках забеременеть.
Как облегчить симптомы СПКЯ?
Хотя полностью вылечить поликистоз яичников невозможно, современные методы лечения, изменения образа жизни и правильный выбор средств гигиены, особенно в период менструации имеют большое значение в лечении СПКЯ.
Стоит напомнить о снижении веса — краеугольный камень в контроле всех нарушений, наблюдаемых при СПКЯ; даже потеря 5–10% массы тела значительно улучшает гормональный фон и фертильность.
Регулярные физические упражнения (30 мин/день), ходьба/бег трусцой, помогают снизить уровень инсулинорезистентности, что способствует более эффективному усвоению глюкозы и поддержанию стабильного уровня сахара в крови.
Выбор правильных прокладок: забота о комфорте и здоровье
Обильные менструальные выделения — один из частых симптомов СПКЯ. В такие дни важно выбирать прокладки, которые обеспечивают не только надёжную защиту, но и комфорт. Одним из лучших решений могут стать прокладки Dr.Shein, созданные из 100% органического хлопка. Вот их основные преимущества:
1. Максимальный комфорт.
Мягкий органический хлопок обеспечивает нежный контакт с кожей, предотвращая раздражения и аллергические реакции.
2. Эффективная защита.
Усиленный на 50% центр прокладки гарантирует превосходное впитывание, а боковые бортики предотвращают протекания, даже при обильных выделениях.
3. Профилактика инфекций.
Научно доказано, что прокладки Dr.Shein помогают снизить риск вагинальных инфекций благодаря гипоаллергенным материалам и дышащей структуре.
4. Удобство и уверенность.
Надёжная защита позволяет чувствовать себя уверенно даже в самые "критические" дни.
Использование качественных прокладок, таких как Dr.Shein, помогает минимизировать дискомфорт, связанный с менструацией, и поддерживать интимное здоровье.
Заключение
Поликистоз яичников — это сложное заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению и образу жизни. Генетическая предрасположенность играет ключевую роль в его развитии, но правильное питание, физическая активность и контроль уровня гормонов, а также использование качественных средств гигиены могут существенно улучшить самочувствие. Помните, что забота о себе начинается с мелочей, таких как выбор подходящих прокладок. Прокладки Dr.Shein — это шаг навстречу комфорту, защите и уверенности.