? Стоит тебе только завязать шнурки на высоких ботинках очень плотно, так, что неудобно идти, как тебя тут же флешбекнуло в детство на хоккейную коробку, где ты катаешься на коньках. Память тела — это мощный ресурс, который влияет на наше поведение, здоровье и эмоциональное состояние. Осознание и работа с этим феноменом расширяет возможности самопознания и восстановления. Память тела — это феномен, при котором тело «запоминает» определённые переживания, движения, ощущения и эмоциональные состояния, даже если сознательная память об этом отсутствует или ограничена. Телесные реакции и паттерны движения сохраняются на бессознательном уровне и активируются даже если человек не вспоминает конкретные события. - Связь с эмоциями: Травмы, стресс, радость и другие сильные эмоции нередко фиксируются на физическом уровне — в мышцах, осанке, дыхании. - Физиологическая основа: Память тела связана с моторной, соматосенсорной и вегетативной нервной системой. Нейронные цепи, участвующие в движени