Как понять, что ты в тупике? Мой показатель - нет энергии и желания что то делать в этом направлении: расфокус, имитация бурной деятельности, прокрастинация, сонливость. «В этом» у каждого своё. Из текущего состояния психике за тупиком страшно и плохо. Выгоднее остаться в иллюзиях, что ща-ща, попрёт, завтра уж точно. Не попрёт. У меня было так, что одна часть живет будущим и хочет достижений, а другая в настоящем страдает, что пока не так как хотелось бы. Когда наслаждаться жизнью? Привет, мама! Кому я что хочу доказать? Привет, папа! Да, родительские программы воспитания и модели поведения, отношения к жизни влияют на нас сильнее, чем мы думаем. Это исправляется. Нужны силы для выхода, поэтому начинаем всегда с уровня энергии. Должен быть заряд на перемены. Двигаемся с конца: убираем зажимы в теле (кинезиолог, массаж, баня), гармонизация эмоций (психолог), спокойный ум (психолог, дыхательные практики, випассана), чистая душа (искренне прощение себя и других). На первое место я бы
Вернемся к теме с алгоритмом выхода из тупика
6 февраля6 фев
1 мин