Ее личный результат — минус 10,5 кг без диеты и спорта. И ключ — в работе не с тарелкой, а с источником стресса. Часто причина не в еде и не в лени. Причина — хронический стресс, в котором тело живёт годами. На эфире мы разберём: • как стресс физически деформирует тело • почему тело...
Книжный оргазм. Ремесло общения. Я уже как-то писал, что моя страсть читать книги постепенно стала сходить на нет, и я уже начал подозревать себя в деградации ума, как тут в рекомендации мне попалась фантастическая исследовательская работа Андрея Максимова «Как разговорить собеседника или ремесло общения». Слушаю её везде. И сразу заказал себе бумажную версию. Книга про общение русских людей, влиянии православного христианства, западной психологии, в частности вред от учения Дейла Карнеги на общение...
Я заметил, что у меня стал пропадать навык чтения книг. Стало скучно читать бумажные книги. Пытался несколько раз и бросал. Надеюсь, что я не деградирую, а просто книжки попадаются не интересные. Зато...
Сейчас мне позвонил знакомый и рассказал о неприятном случае, который произошел с человеком вдали от дома. Я изучил информацию, это не фейк, подключились СМИ, активисты. Парню нужна помощь, я участвую, в том числе финансово, давайте спасем парню жизнь и вернем его домой. Много спамить не буду. Кто не равнодушен, почитайте...
😊Самореклама! Я ещё отличный ведущий мероприятий, вдруг, кто не знает. И у меня свободна новогодняя ночь для ведения 🎄😲 Может быть вы знаете управляющего ресторана, кто еще в поиске интеллигентного ведущего, напишите мне t.me/alexeydyuzhev Выезжаю во все города👍
Подкаст «Ножницы» без остановок! Мы делаем каждый выпуск сразу в двух форматах: смотрите видео или слушайте аудио — решать вам. Начали смотреть на досуге, а потом поехали по делам? Без проблем! Просто продолжайте слушать выпуск в машине через яндекс музыку. Скажите Алисе: «Включи подкаст «Ножницы» про маслодельню «Власово» — и узнавайте все о здоровом питании и бизнес-подставах, пока рулите, гуляете или готовите на кухне, или наводите порядок дома. Вам не нужно разрывать выпуск на части...
Я приехал на десятидневный курс Випассаны - это медитативная практика для очищения ума от искаженных убеждений, которые управляют поведением в жизни. Звучит странно, да? 😁 Я люблю исследовать свой внутренний мир как Басков цветы. Что тут будет: все участники сдают телефоны на время курса, молчат, сидят неподвижно по часу с перерывами на еду и сон, наблюдают свое дыхание и ощущения в теле...
Большинство людей не бывали на войне и знают о ней только из сводок новостей. Я тоже. Одной ночью я услышал шум ракет и грохот взрывов недалеко от своего дома. В тот момент во мне что-то перещелкнуло: там, на фронте взрывы каждый день, там жизнь и смерть, а я спокойно сижу и пью капучино. Я понял, что не могу больше оставаться в стороне и решил помочь нашим бойцам на информационном фронте. Я планирую серию интервью с бойцами, где хочу дать слово самим участникам СВО, записать их откровенные истории, чтобы каждый в нашей стране узнал, о чем думают мужчины на войне, чтобы каждый поверил в нашу победу...