Боль в спине – распространённая проблема, но в большинстве случаев её можно эффективно лечить без операции. Главное - вовремя обратиться к врачу и следовать индивидуальному плану терапии.
Основные методы консервативного лечения.
Медикаментозная терапия
нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) - снимают боль и воспаление;
миорелаксанты – устраняют мышечные спазмы;
витамины группы В - поддерживают нервную и мышечную системы;
местные средства (мази, пластыри) - для локального обезболивания.
Физиотерапия.
Методы лечения определяет врач физиотерапевт, на основании диагноза выставленного врачом-неврологом. Врач поставил правильный диагноз, будет назначено правильное и эффективное лечение. Врач ошибся, лечение скорее всего будет малоэффективным или бесполезным.
магнитотерапия и лазерная терапия - уменьшают воспаление;
электрофорез и фонофорез – улучшают доставку лекарств в ткани;
электронейростимуляция – восстанавливает силу в мышцах, способствует уменьшению болевого синдрома, улучшает проведение по нерву.
Мануальные методы
массаж - чаще расслабляет мышцы, улучшает кровообращение;
мануальная терапия - восстанавливает подвижность суставов, уменьшает боль (только по назначению врача).
Лечебная физкультура (ЛФК)
индивидуально подобранный комплекс упражнений;
постепенное увеличение нагрузки;
акцент на укрепление мышц спины и кора.
Дополнительные методики
иглорефлексотерапия – воздействует на болевые точки;
тракция (вытяжение) позвоночника – применяется строго по показаниям;
ношение ортопедических корсетов - временно, для разгрузки позвоночника.
Важные правила
Не занимайтесь самолечением! Только врач может подобрать безопасную и эффективную схему лечения.
Избегайте постельного режима - умеренная активность ускоряет восстановление.
Соблюдайте рекомендации по нагрузке – исключите подъём тяжестей и резкие движения.
Следите за осанкой – это снижает риск рецидивов.
Не прерывайте курс – даже при улучшении состояния важно завершить лечение.
Когда обратиться к врачу?
Немедленная консультация нужна, если:
боль не проходит более 3 – 5 дней;
появились онемение, слабость в конечностях;
повысилась температура или есть другие тревожные симптомы.
Помните: консервативное лечение эффективно в большинстве случаев, но его успех зависит от своевременности и дисциплины. Берегите спину и будьте здоровы! Если Вам не помогает консервативная терапия, необходимо переходить ко второму этапу лечения – интервенционные методы лечения. О них я расскажу в следующий раз.
если консервативная терапия не помогает, обращайтесь, постараюсь Вам помочь https://vk.com/nevrolognazarov
Запись на индивидуальную консультацию по избавлению от боли в спине и шее: https://nevrolognazarov.ru