Как забота о внуках связана с сохранением памяти у пожилых
Данные долгосрочного наблюдения
Группа ученых из Тилбургского университета проанализировала влияние семейной помощи на умственные способности людей старшего возраста. Об этом сообщило издание Gazeta.SPb. Почти три тысячи участников на протяжении шести лет регулярно проходили тесты, оценивающие когнитивные функции.
Формы участия в жизни детей
Пожилые люди рассказывали, как именно они помогают своим семьям: присматривают за детьми, играют, сопровождают на занятия, участвуют в учебе. Выяснилось, что активное и осознанное взаимодействие связано с более высокими результатами в заданиях на речь и память.
Когда забота приносит пользу
Положительный эффект проявлялся прежде всего в случаях, когда помощь не была вынужденной. Доброжелательная атмосфера и ощущение собственной значимости усиливали пользу для мозга. При эмоциональном напряжении и усталости влияние становилось слабее.
Роль личной активности
Исследователи отметили, что изначально более любознательные и активные участники чаще включались в развивающие занятия с внуками. Таким образом, связь между семейной заботой и сохранением умственных способностей может работать в обе стороны, поддерживая процесс так называемого «успешного старения».
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.
Читайте также: