Опорно-двигательный аппарат (ОДА) человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - возрастает.
ОДА человека это, не только скелет, но также мышцы, связки и фасции. Кости практически те же. Немного тренируются мышцы, но укрепляются не так сильно, потому что человек становится менее подвижным.
Очень скоро, меняется осанка, сдавливаются диски позвоночника, наступает дегенерация суставов, возникают боли, артриты и проблемы с работой внутренних органов.
Эта публикация крик не только о том, что большой вес тела превышает нагрузку, которую может выдерживать ОДА.
А теперь внимание!
Точно так же разрушительно на ОДА действует тренировочная и соревновательная нагрузка, если в ОДА спортсмена нет функциональной симметрии и стабильности.
Хочешь роста спортивных достижений без изменения схем тренировок и медикаментозной поддержки?
Тогда используй Правило Пяти Пальцев Плюс и будет тебе счастье!
Вид спорта любой!
Оставайтесь здоровыми и успешными всегда! Это возможно с Правилом Пяти Пальцев Плюс!
