Найти в Дзене
Покушать Правильно

Ужин из Форели

Ингредиенты: Приготовление: Наслаждайтесь едой.)

Ингредиенты:

  • Форель
  • Лимон
  • Помидоры - 5-6шт
  • Лук - 1шт
  • Брокколи
  • Цветная капуста
  • Болгарский перец
  • Оливковое масло
  • Соль, розмарин по вкусу

Приготовление:

  1. Форель почистить, голову и хвост срезать (можно оставить для рыбного бульона).
  2. Добавить крупно нарезанные овощи. Сбрызнуть соком лимона, немного соли, розмарина и оливкового масла.
  3. Выпекать около 25-30мин при 180С в зависимости от размера рыбы. Подавать со свежей зеленью.

Наслаждайтесь едой.)