Зимой даже привычный уход может внезапно «дать сбой».
Кожа становится сухой, стянутой, быстрее реагирует на холод и ветер, а кремы работают слабее обычного.
Причина не только в морозе. На состояние кожи зимой одновременно влияет несколько факторов — и часть из них лежит глубже, чем поверхностный уход.
Почему кожа сильнее сохнет зимой
1. Холод и сужение сосудов
На морозе организм перераспределяет ресурсы: приоритет получают внутренние органы. Кровоснабжение кожи снижается, она получает меньше питательных веществ, а восстановление защитного барьера замедляется. В результате сухость появляется быстрее и держится дольше.
2. Сухой воздух в помещениях
Отопление снижает влажность воздуха. Влага с поверхности кожи испаряется активнее, особенно если защитный барьер уже ослаблен. Даже хороший крем в таких условиях работает не в полную силу.
3. Недостаток «строительных» и защитных элементов
Увлажнённость кожи — это не только вода.
Её способность удерживать влагу зависит от:
- коллагена,
- жирных кислот,
- антиоксидантной защиты.
Если этих компонентов не хватает, кожа становится менее эластичной, быстрее теряет влагу и сильнее реагирует на холод.
Нутриенты, которые помогают коже удерживать влагу
Коллаген + гиалуроновая кислота + витамин C
Коллаген — основной белок соединительной ткани. Он отвечает за плотность и упругость кожи. Морской коллаген хорошо усваивается и часто используется как источник структурной поддержки.
Гиалуроновая кислота естественно присутствует в коже и удерживает воду, поддерживая эластичность.
Витамин C участвует в синтезе собственного коллагена и обеспечивает антиоксидантную защиту.
Вместе они работают комплексно:
- коллаген — даёт структуру,
- гиалуроновая кислота — удерживает влагу,
- витамин C — поддерживает обновление и защиту.
Омега-3 жирные кислоты участвуют в формировании липидного слоя кожи.
Если этот слой нарушен, влага испаряется быстрее, появляются шелушения и чувствительность.
Регулярное поступление Омега-3 помогает коже восстанавливать барьер и удерживать влагу естественным образом, особенно в условиях перепадов температуры и сухого воздуха.
Витамин E — мощный антиоксидант. Он поддерживает целостность клеточных мембран, помогает коже справляться с внешними нагрузками и делает её реакцию на холод более мягкой.
Когда коже может понадобиться нутритивная поддержка
Обратить внимание стоит, если:
- появляется стянутость после умывания,
- возникают мелкие шелушения,
- кожа выглядит более тусклой,
- привычный уход работает слабее,
- усилилась чувствительность к морозу и ветру.
Такие сигналы часто говорят о нехватке структурных белков, жирных кислот и антиоксидантов.
Как может выглядеть мягкая поддержка кожи зимой
- Омега-3 — для восстановления липидного барьера;
- Витамин E — для антиоксидантной защиты и питания кожи.
Этот подход работает на разных уровнях и помогает коже легче пережить зимний период.
Заказ можно оформить на маркетплейсах Ozon, Wildberries и Яндекс.Маркет.
Фото сделано с помощью ИИ