Когда пациент слышит: «воздержание 2–3 дня», это часто воспринимается как формальность. На самом деле длительность воздержания — это первый этап селекции сперматозоидов, который происходит ещё до лаборатории. Почему? Потому что мы выбираем не только клетку под микроскопом. Мы выбираем пул, из которого эта клетка будет взята. ⸻ 1) Длинное воздержание ≠ “лучше” Дольше воздержание — обычно: • больше объём и концентрация, • больше “количество”. Но качество — не всегда. Есть данные, что при ICSI увеличение длительности воздержания связано с: • снижением доли нормального оплодотворения 2PN, • ростом доли аномального оплодотворения 3PN. Это не значит, что «после 4–5 дней всё плохо». Это значит, что “чем больше — тем лучше” не работает как универсальное правило. ⸻ 2) Почему короткое воздержание иногда выигрывает Короткое воздержание (условно 0–2 дня) чаще даёт: • меньше “старых” сперматозоидов, • иногда ниже ДНК-фрагментацию (особенно у мужчин с проблемной спермограммой), • лучше фун