❗ЛЬНЯНАЯ КАША❗
Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/
Еще больше узнать о моей жизни можно тут (телеграмм канал) - https://t.me/+Ce0h_z6bjxtlYzFi
Ингредиенты:
✔️Лён - 50 гр
✔️Груша - 1 шт
✔️Вода ~ 100 мл
✔️Орехи ~ 20 гр
✔️Изюм ~ 30 гр
✔️Кокосовая стружка - по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Лён промываем и замачиваем на ночь в небольшом количестве воды.
2️⃣ Грушу я очистила и нарезала на небольшие кусочки. В чашу блендера складываем лён, грушу и воду, взбиваем до нужной консистенции.
3️⃣ Сверху украсила орехами, изюмом и кокосовой стружкой.
Видео рецепт можно посмотреть тут - https://dzen.ru/video/watch/62bbdb6e1fe07547442aa059
Всем приятного аппетита!
#льнянаякаша #кашаизльна #льнянаякашарецепт #живаякаша #кашасыроедная #сыроедныйзавтрак #кашаназавтрак #полезнаякаша #кашадлядетей
#рецептыпп #ппрецепты #правильноепитание #здоровыйобразжизни #ЗОЖ #здороваяеда #здоровое питание #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #постныерецепты
#безсахара #безглютена #безмолочки #безмяса #рецептыбезсахара #рецептыбезглютена #рецептыбезмолочки #рецептыбезмяса