Во Всемирный день борьбы с раком Максим Игнатов, кандидат медицинских наук, врач-онколог, маммолог клиник «Атлас», рассказывает о превенции рака молочной железы (РМЖ).
Многие факторы риска можно контролировать, а раннее выявление — залог успешного лечения.
Что снижает риск РМЖ?
Роды и последующая лактация, богатые клетчаткой продукты и ограничение алкоголя снижают риск развития рака молочной железы.
- Каждые 12 месяцев кормления грудью риск снижается на 4,3%
- Каждые роды снижают риск на 7%
- Ежедневное употребление до 100 мл алкоголя увеличивает риск рака груди на 10%
Какие обследования нужны для профилактики?
Всем женщинам и девушкам начиная с подросткового возраста нужно раз в год посещать маммолога, а также проходить инструментальные исследования:
- До 40 лет — УЗИ молочных желез
- После 40 лет — УЗИ и маммографию
Эти обследования выявляют изменения на раннем этапе.
Правда ли, что бюстгальтер влияет на здоровье груди?
Неудобный и неподходящий по размеру бюстгальтер может привести к застою лимфы и нарушению микроциркуляции.
- Лучше выбирать модели из хлопка, шелка или гипюра, они создают легкий лимфодренажный массаж.
- Обратите внимание на состав ткани: некоторые красители содержат канцерогены, которые при впитывании в кожу могут спровоцировать рак.
Нужен ли бюстгальтер при тренировках?
Молочные железы не имеют мощного мышечно-связочного аппарата, поэтому без поддержки связки Купера растягиваются, а грудь теряет форму. Используйте специальный спортивный бюстгальтер, уменьшающий амплитуду колебаний.
А как насчёт «невидимых» силиконовых накладок?
Плотный материал вызывает перегрев. Повышенная местная температура усиливает кровоснабжение, что может активизировать аномальные клетки и способствовать их перерождению в опухолевые. Разовое использование не критично, но частый перегрев чреват проблемами.
