🎭 МАРАФОН "Манипуляции". ДЕНЬ 1-й
Добрый день, дорогие друзья!
Рада начать наше общение по теме, которая интересует очень многих - манипуляции. Все мы хотя бы один раз были в позиции, когда манипулировали нами. Все мы (осознанно или нет) хотя бы раз манипулировали собеседником сами.
Для начала разберемся, что же такое манипуляции и почему они работают.
📌 Манипуляции - это скрытое воздействие психологического плана с целью добиться определенного поведения. Порой человеку достаточно повысить громкость голоса, добавить в фразу определенные слова, многозначительно замолчать.... - и мы готовы действовать против своей воли, словно нами управляют невидимые кукловоды.
📌 Почему же манипуляции работают? Потому что они воздействуют на наши эмоции. На те болевые точки, которые есть у каждого из нас.
В моменте, когда появляется эмоция (переживание) - мы стремимся от него избавиться, а значит -действуем так, как необходимо в этот момент манипулятору.
Поэтому, чтобы обезопасить себя от воздействия манипулятора, нужно знать, какие именно манипуляции находят отклик у вас.
Осознание проблемы = половина ее решения, поэтому поняв свои "болевые точки", вы начнете относиться к словам другого человека более осознанно, а значит - менее эмоционально.
Какие эмоциональные состояния чаще всего вызывают манипуляторы:
1. Чувство вины.
Манипулятор создает иллюзию, что собеседник очень виноват, даже если объективно вины нет. Одна из самых действенных манипуляций в личных и рабочих отношениях, потому что человек начинает "извиняться" словом и делом. На чувстве вины часто "играют" пожилые родители, руководители, когда им необходима сверхурочная работа сотрудника, дети занятых родителей...
2. Страх потери репутации (боязнь показаться неуспешным, некомпетентным, необщительным, непрофессиональным).
Часто сопровождается наигранным разочарованием манипулятора - "эх, ты! а я всегда считал тебя ..."
3. Страх отвержения
Манипулятор может "угрожать" разрывом личных отношений, увольнением ( в деловой сфере), тем, что "никто с тобой не будет дружить" ( в детских коллективах)..., если человек не сделает того, что необходимо манипулятору.
4. Чувство благодарности
Манипулятор напоминает о всех своих заслугах, создает ощущение долга, требуя несоразмерной отдачи - " а вот я для тебя, в свое время..."
5. Чувство жалости
Манипулятор преувеличивает свои проблемы, представляет себя в роли жертвы, вызывая в другом "режим спасателя" - "никто меня не выручит, если не ты..."
6. Стыд
Как тебе не стыдно! - фраза, которая с детства вызывает у нас раскаяние. Соседствует с чувством чины. Манипулятор вызывает в марионетке чувство неполноценности и неадекватности.
7. Тщеславие и гордость
Манипулятор использует по отношению к собеседнику чрезмерные комплименты, подчеркивание исключительности, откровенную лесть, чтобы получить желаемое. Самый яркий пример - сюжет басни "Ворона и лисица".
✏️ ЗАДАНИЕ:
Вспомните, проанализируйте случаи, когда вы становились жертвой манипуляции. Какие из приведенных 7 "эмоциональных точек" срабатывают у вас чаще всего? В "плену" каких состояний вы оказываетесь?
Напишите в комментариях! По желанию, приведите примеры таких манипуляций.
❗️Напоминаю, что участники, разместившие ответы ко всем 3-м дням марафона - примут участие в розыгрыше небольших, но приятных призов от Школы.
Желаю прекрасного дня! ❤️
