Мое утро в домике у моря — долгое, неспешное. Без будильников. Можно полежать в ванне, прогуляться с мужем и собакой в лесу, а потом зайти на кофе. Лавр ходит с нами в эту кофейню с трех месяцев, и баристы его уже знают, всегда приласкают. Здесь, у моря, неожиданно появилась жизнь — помимо работы.
Знакомо чувство: «Я кроме работы ничего не умею»?
Мне когда-то — было очень знакомо.
Давайте немного поговорим о том, что работа делает для нас. Какие функции выполняет?
Самый древний смысл — «чтобы не умереть с голоду». Даже когда появились деньги, суть оставалась простой: обмен времени и сил на ресурсы для жизни. Так, мне кажется, живут многие.
Но когда базовые нужды закрыты, работа начинает отвечать на другие вопросы. Социальные. Например, «Кто я?». Работа становится социальным ярлыком, дает самоуважение, статус, чувство принадлежности. Ощущение, что ты — важный человек в обществе.
Следующий слой, скорее уже современный: работа как способ чувствовать смысл. Через нее мы ищем самореализацию, призвание, раскрываем потенциал. Это ощущение — «я здесь не просто так, я реализую свою личность».
А еще у работы есть удивительная функция психологической защиты. Часто мы используем ее как стратегию избегания.
Откуда и от чего можно убегать в работу?
1. Из дома. От сложных отношений, неприятных эмоций. Когда проще задержаться в офисе, чем встречаться с недовольством партнера.
2. От внутренней тишины и скуки. Когда наедине с собой возникают тяжелые вопросы: «Туда ли я иду?», «Кто я на самом деле?». Срочные задачи и суета — прекрасное убежище.
3. Если сложно чувствовать свою ценность просто так. Возникает страх: «Если я не выполняю важную функцию, не приношу пользу или деньги — кому я тогда нужен? Могут ли меня любить просто так?».
4. Чтобы не принимать ответственность за свою жизнь. Удобно сказать: «Я занят, у меня нет выбора, я должен работать». Это снимает необходимость выбирать, чем наполнена твоя жизнь.
Странная история. Я, родившаяся в Москве и работавшая в офисах, видела, как там модно быть «очень-очень занятым». Как Белый Кролик из «Алисы в Стране чудес», мы демонстрируем свою значимость через занятость.
И поэтому так часто устаем и перегораем.
Здесь, у моря, будто бы прямо противоположная история. Здесь вроде как принято отдыхать и наслаждаться жизнью. И поэтому так много бездельников и плохих работников.
Я думаю, правда — где-то посередине. И не случайно здесь, у моря, лучшие проекты и идеи часто приходят к тем, кто умеет посреди этой кажущейся праздности — сосредоточиться и сделать дело.
А для вас работа какую функцию выполняет?
Автор: Вохмянина Тамара Викторовна
Психолог, Супервизор, Полимодальный подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru