Найти в Дзене
Лена про карьеру

Почему женская карьера – это бег с препятствиями, о которых не принято говорить

При равной квалификации женщины в среднем зарабатывают на 25-30% меньше мужчин на аналогичных позициях - и это по всему миру. И дело не в том, что они хуже работают или меньше стараются, дело в системных барьерах, которые большинство женщин даже не осознают, пока не упираются в них лбом. 💡 В этой статье разберёмся, почему женщинам сложнее строить карьеру и почему стандартные карьерные советы часто не работают. Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге. Управляла карьерой сотрудников в крупных российских компаниях, а в этом канале помогаю вам получать лучшие офферы на рынке, строить успешную карьеру и расти в доходе. Я много лет наблюдаю за карьерами женщин изнутри HR-систем крупных компаний. И могу сказать, что большинство препятствий не выглядят как откровенная дискриминация. Они тоньше, незаметнее, и именно поэтому с ними так сложно бороться. Многие женщины сталкиваются с замедлением карьеры в возрасте 27-35 лет, даже если они не планируют детей или уже их имеют.
Оглавление

При равной квалификации женщины в среднем зарабатывают на 25-30% меньше мужчин на аналогичных позициях - и это по всему миру. И дело не в том, что они хуже работают или меньше стараются, дело в системных барьерах, которые большинство женщин даже не осознают, пока не упираются в них лбом.

💡 В этой статье разберёмся, почему женщинам сложнее строить карьеру и почему стандартные карьерные советы часто не работают.

Я Елена Маршалова, более 15 лет в HR и карьерном консалтинге. Управляла карьерой сотрудников в крупных российских компаниях, а в этом канале помогаю вам получать лучшие офферы на рынке, строить успешную карьеру и расти в доходе.

Барьеры, которые вы можете не замечать

Я много лет наблюдаю за карьерами женщин изнутри HR-систем крупных компаний. И могу сказать, что большинство препятствий не выглядят как откровенная дискриминация. Они тоньше, незаметнее, и именно поэтому с ними так сложно бороться.

🔹 «Потолок» задолго до декрета

Многие женщины сталкиваются с замедлением карьеры в возрасте 27-35 лет, даже если они не планируют детей или уже их имеют. Работодатели, осознанно или нет, начинают воспринимать женщину этого возраста как «рискованного» кандидата на повышение. А вдруг уйдёт в декрет? А вдруг не потянет совмещать?

Я видела это много раз: при прочих равных на руководящую позицию выбирают мужчину, потому что «надёжнее». При этом вслух такое, конечно, никто не произносит.

🔹 Двойные стандарты в оценке поведения

Настойчивость и амбициозность у мужчины воспринимаются как лидерские качества. У женщины то же самое поведение часто считывается как «сложный характер» или «она слишком много хочет».

💬 «Мне несколько раз говорили, что я слишком напористая на переговорах. При этом мой коллега вёл себя точно так же, и его хвалили за хватку».

💥 Это не паранойя, а подтверждённый исследованиями феномен. И он влияет на то, как оценивают вашу работу, продвигают ли вас и какую обратную связь вы получаете.

🔹 Невидимая нагрузка

Организовать корпоратив, помочь новичку адаптироваться, разрулить конфликт в команде, запомнить дни рождения коллег – такие задачи непропорционально часто падают на женщин. Это отнимает время и силы, но никак не учитывается при оценке эффективности и принятии решений о повышении.

📌 Вы можете работать больше всех и при этом не получать признания, потому что значительная часть вашей работы просто не видна руководству. Подробнее об этом я писала здесь: https://dzen.ru/a/aXc3jMy-ux0WIFc8

‼️ Чтобы преодолевать карьерные барьеры, нужно сначала научиться показывать свою ценность. А это начинается с того, как вы упаковываете свой опыт и презентуете результаты.
🎁 Приходите на бесплатный вебинар «ТОП-8 ошибок вашего резюме». Разберём, как женщины обесценивают свои достижения и что с этим делать.
👉 https://lenacareer.school/webinars/resume-top-8-errors/register
Изображение freepik freepik.com
Изображение freepik freepik.com

Почему стандартные карьерные советы не работают для женщин

Большинство рекомендаций по карьерному росту написаны как будто для абстрактного «специалиста» без пола. Но реальность такова, что женщины и мужчины находятся в разных стартовых условиях.

♦️ «Просто попросите повышения»

Совет звучит просто, но исследования показывают, что женщины, которые активно просят о повышении зарплаты, чаще получают негативную оценку, чем мужчины с такими же просьбами. Их воспринимают как «слишком требовательных» или «неблагодарных».

⚡️ Это не значит, что просить не нужно. Это значит, что женщинам приходится продумывать стратегию переговоров тщательнее и учитывать факторы, о которых мужчины могут не задумываться.

♦️ «Больше работайте, и вас заметят»

Я бы сказала, что для женщин этот совет особенно вреден. Женщины и так склонны брать на себя больше, соглашаться на дополнительные задачи, работать «на совесть». При этом их труд чаще остаётся незамеченным.

Стратегия «просто хорошо работать» не приводит к продвижению автоматически. Нужно ещё уметь делать свою работу видимой, а это отдельный навык, который у женщин западает особенно сильно.

♦️ «Найдите наставника»

Хороший совет в теории. На практике женщинам сложнее найти менторов, особенно на высоких уровнях, где большинство руководителей – мужчины. А кросс-гендерное менторство несёт свои сложности и ограничения.

Что реально помогает

Я не хочу рисовать картину безнадёжности. Женщины строят успешные карьеры, получают руководящие позиции, договариваются о достойных зарплатах. Но для этого нужно понимать правила игры и учитывать специфику своей ситуации.

🟢 Осознавать барьеры, а не игнорировать их. Когда вы понимаете, с чем сталкиваетесь, вы можете выстраивать стратегию, а не просто недоумевать, почему всё так сложно.

🟢 Учиться продвигать себя без ощущения неловкости. Многим женщинам с детства внушали, что хвалить себя нескромно. Это установка, которая напрямую вредит карьере, и её можно и нужно менять.

🟢 Выбирать среду осознанно. Есть компании с более здоровой культурой, где женщины реально продвигаются. И есть те, где стеклянный потолок непробиваем. Важно уметь различать их до того, как вы потратите там годы.

🟢 Строить сеть поддержки. Другие женщины, которые прошли похожий путь, могут стать источником и советов, и мотивации, и конкретных возможностей.

‼️ Строить карьеру проще, когда есть поддержка и возможность обсудить свою ситуацию с теми, кто понимает контекст.
Приглашаю вас в Карьерный клуб. Там можно получить обратную связь по резюме, разобраться со стратегией продвижения и найти сообщество людей, которые тоже работают над своей карьерой.
👉 Узнать про Карьерный клуб: https://lenacareer.ru/career-club
Изображение freepik freepik.com
Изображение freepik freepik.com

Чего точно не стоит делать

Обесценивать свои достижения. «Мне просто повезло», «это была командная работа», «ничего особенного» – такие фразы женщины произносят в разы чаще мужчин. И это напрямую влияет на то, как вас воспринимают.

Ждать, что вас заметят и оценят по заслугам. К сожалению, это работает хуже, чем хотелось бы. Особенно для женщин, чей труд и так менее заметен.

Винить только себя, когда что-то не получается. Если вы упёрлись в потолок, это не всегда значит, что вы недостаточно хороши. Иногда система просто так устроена.

Отказываться от амбиций, чтобы «не высовываться». Это путь к сожалениям о нереализованном потенциале.

В итоге

Женская карьера действительно устроена сложнее, чем принято признавать. Двойные стандарты, невидимая нагрузка, предубеждения при продвижении – всё это реальные барьеры, с которыми приходится считаться.

🔋 Но понимание этих барьеров – уже половина решения. Когда вы знаете, с чем имеете дело, вы можете выстраивать стратегию, выбирать правильную среду и учиться навыкам, которые помогут преодолеть препятствия.

✍️ А с какими сложностями вы сталкивались в карьере? Замечаете ли гендерное неравенство в этих вопросах, или считаете, что успех зависит только от самого человека? Делитесь в комментариях.

Больше о том, как строить карьеру осознанно и обходить типичные ловушки, в моём Telegram-канале.
👉 https://t.me/lenacareer