Зима в самом разгаре, и температура воздуха местами опускается до –20 °C даже в центральной части России. Морозы, пронизывающий ветер и резкие перепады погоды становятся серьезным испытанием для организма. В этот период иммунная система работает в условиях повышенной нагрузки, а защитные механизмы могут давать сбои.
Почему холод ослабляет иммунитет
Низкие температуры воздействуют на организм сразу по нескольким направлениям. В первую очередь сужаются сосуды, из-за чего ухудшается кровоснабжение слизистых оболочек носа и горла — именно они первыми встречают вирусы и бактерии. Когда местная защита ослабевает, патогенам легче проникнуть внутрь.
Кроме того, холодовой стресс заставляет организм расходовать больше энергии на поддержание тепла, снижая ресурсы, доступные для иммунной системы.
Сухой воздух и пересушенные слизистые
Зимой мы чаще находимся в отапливаемых помещениях. Сухой воздух пересушивает слизистые оболочки дыхательных путей, снижая их способность задерживать и нейтрализовать микроорганизмы. Это увеличивает риск простудных и вирусных заболеваний, особенно при длительном пребывании в закрытых пространствах.
Дефицит солнечного света и микроэлементов
Короткий световой день и редкое пребывание на солнце приводят к снижению уровня витамина D, который играет важную роль в иммунной регуляции. Одновременно зимний рацион часто становится менее разнообразным, что повышает вероятность нехватки цинка и других микроэлементов, участвующих в формировании иммунного ответа.
Повышенная вирусная нагрузка
Холодный сезон — время активного распространения вирусов. Люди чаще контактируют друг с другом в транспорте, офисах и торговых центрах. В сочетании с ослабленной защитой организма это значительно увеличивает вероятность заражения.
Медленное восстановление после болезней
При низких температурах процессы регенерации могут замедляться. После перенесенной инфекции организм дольше восстанавливается, а риск повторного заболевания возрастает, если иммунитет не получает дополнительной поддержки.
Как защитить иммунитет в опасный сезон
В период морозов особенно важно помогать организму сохранять устойчивость к инфекциям. Полноценный сон, сбалансированное питание, достаточное увлажнение воздуха и разумная физическая активность — основа иммунной защиты. Дополнительно можно использовать современные комплексы, направленные на поддержку иммунной системы.
Одним из таких решений является NFO Иммунокомплекс — растительный биоактивный продукт с цинком и бета-глюканами, разработанный для укрепления защитных функций организма в холодный сезон.
Почему выбирают NFO Иммунокомплекс
- помогает поддерживать иммунную систему и сопротивляемость инфекциям
- снижает окислительный стресс и защищает клетки
- способствует более быстрому восстановлению после перенесенных заболеваний
- компоненты усиливают действие друг друга, обеспечивая комплексный эффект
Это выбор для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно в период холодов и быстрее возвращаться к активной жизни.
NFO Иммунокомплекс можно купить на nfo.ru.
БАД. Не является лекарственным средством.