Руководители компаний признают, что профессиональное выгорание сотрудников - серьёзная проблема, которая негативно влияет на продуктивность, удержание кадров и общую эффективность бизнеса.
По данным доклада Gallagher’s 2025 U.S. Talent Benchmarks Report, 2/3 работодателей обеспокоены влиянием стресса и выгорания на эффективность команд.
В России также растёт осознание связи между выгоранием и снижением результативности: по исследованиям, в 2025 году 43% сотрудников испытывали признаки выгорания, а каждый пятый готовился уволиться из-за этого.
Но многие руководители не воспринимают благополучие сотрудников как часть своей управленческой роли. Часто они сфокусированы на KPI, эффективности и достижении результатов, а не на эмоциональной устойчивости команды.
И, до сих пор, в корпоративной культуре распространено мнение о том, что способность выдерживать стресс - признак силы, а забота о ментальном здоровье - навязанная идея.
Несмотря на неоднозначное отношение, многие компании внедряют меры для профилактики выгорания сотрудников, а некоторые компании разрабатывают более системные подходы.
Эксперты и руководители выделяют несколько ключевых рекомендаций для профилактики выгорания:
✅ Обучение руководителей навыкам управления своим и командным ресурсным состоянием.
Руководители должны уметь работать с состоянием команды, применять инструменты стресс-менеджмента, выстраивать доверительное общение, вовремя замечать признаки выгорания и поддерживать сотрудников.
✅ Прозрачное планирование и распределение задач, регулирование работы сотрудников даже в условиях многозадачности.
Важно избегать хронического цейтнота, равномерно распределять нагрузку, исключать постоянные переработки и минимизировать вредное влияние многозадачности на здоровье и продуктивность команды.
✅ Поддержание культуры психологической безопасности, главные компоненты которой - доверие, ответственность и информированность.
Эффективная коммуникация на всех уровнях компании, регулярная обратная связь с сотрудниками, поддержка в коллективе и повышение доверия за счёт ответственного отношения сотрудников и руководителей к своим обязательствам - повышают ощущение безопасности, стабильности и снижают риск выгорания.
✅ Баланс работы и личной жизни
Чёткое разграничение рабочего и личного времени, исключение постановки задач сотрудникам вне рабочего времени, запрет на рабочие чаты после определённого часа помогают предотвратить перегрузку, снизить рабочий стресс и поддерживают уважение к личному времени сотрудников.
✅ Признание и мотивация
Справедливая система материального и нематериального стимулирования, признание достижений, карьерные перспективы повышают вовлечённость и снижают риск выгорания сотрудников.
Современное лидерство требует человекоцентричности: умения слышать и понимать сотрудников, а не только фокусироваться на результатах.
☝️ Отметим несколько важных причин, затрудняющих
системную работу с выгоранием в компаниях:
➡️ отсутствие диагностики эмоционального состояния команд;
➡️ недостаток обучения руководителей навыкам работы с ментальным здоровьем;
➡️ стереотипы о том, что забота о благополучии — не часть управленческой ответственности;
➡️ нехватка ресурсов для внедрения комплексных программ.
Тенденции рынка показывают, что российские компании стали более активно проводить политику корпоративного благополучия, направлять инвестиции в здоровье сотрудников, понимая, что это напрямую влияет на прибыльность.
Запросов на корпоративные программы благополучия стало больше; тренинги по стресс менеджменту и управлению внутренними ресурсами стали более востребованны; набирает актуальность обучение компетенциям в области социальной ответственности.
Как обучить и усилить команду?
Для корпоративных клиентов эксперты проекта "Сила Знания" разработали решения, которые способствуют укреплению ресурсов команды и их лидеров.
Обращайтесь с запросом - обсудим, и подготовим индивидуальное предложение.
С программами обучения вы можете ознакомиться здесь.