Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Простота и ясность. Арт терапия в консультации

Я как практикующий специалист просто обожаю арт-терапевтические приемы, техники. Они настолько плавно и даже нежно выводят клиента из тупика, что их применение в некоторых ситуациях просто бесценно. Бывает приходит человек к психологу, вроде что- то его мучает, он понимает, что сам не справляется и поэтому принял решение пойти к специалисту, а садится напротив психолога и все мысли и чувства прыгают, с чего начать непонятно... так бывает в начале пути или, когда терапия должна выйти на новый этап. Подвисает вопрос в кабинете «А зачем я вообще, что я вообще хотел прояснить то?» Тогда можно предложить клиенту оглядеться вокруг, выбрать какой- либо предмет, нарисовать его (лучше цветными карандашами) и потом от первого лица этого предмета составить некий монолог или просто проговорить, глядя на получившийся рисунок, о чем он для клиента. В моем опыте был такой случай, когда клиентка выбрала электронные часы, раскрасила их в розовый цвет, время на табло было 20 : 24..на дворе был январь 20

Я как практикующий специалист просто обожаю арт-терапевтические приемы, техники. Они настолько плавно и даже нежно выводят клиента из тупика, что их применение в некоторых ситуациях просто бесценно.

Бывает приходит человек к психологу, вроде что- то его мучает, он понимает, что сам не справляется и поэтому принял решение пойти к специалисту, а садится напротив психолога и все мысли и чувства прыгают, с чего начать непонятно... так бывает в начале пути или, когда терапия должна выйти на новый этап.

Подвисает вопрос в кабинете «А зачем я вообще, что я вообще хотел прояснить то?»

Тогда можно предложить клиенту оглядеться вокруг, выбрать какой- либо предмет, нарисовать его (лучше цветными карандашами) и потом от первого лица этого предмета составить некий монолог или просто проговорить, глядя на получившийся рисунок, о чем он для клиента.

В моем опыте был такой случай, когда клиентка выбрала электронные часы, раскрасила их в розовый цвет, время на табло было 20 : 24..на дворе был январь 2024 года, к слову.

И вдруг произошло чудесное осознание того, что первостепенно для нее сейчас! Она поняла, что ужасно устала от стремительной гонки, что она все время куда -то бежит, часто опаздывает на работу, чувствует свою никчемность, боится, что ее уволят, потом бежит в садик за ребенком и тоже часто опаздывает, решает по ходу мелкие поручения мамы, мужа, друзей и все это конечно невозможно выполнить качественно и в срок.

Короче круговорот чувства вины, недовольства собой и своей жизненной рутиной, ну и вдогонку злость и обида на тех, кто навешал свои дела и конечно совершенно не ценит.

А еще она совершенно не чувствует себя женщиной, а это для нее так важно! (розовый цвет часов на рисунке)

И все это просто как будто из воздуха, без расспросов, вышло из бессознательного и предстало во всей красе. Особая ценность в том, что клиентка рисовала это своей рукой, шла в глубь в себя и достала это также самостоятельно, что, как минимум, расшатывает позицию никчемности и беспомощности.

Стоит ли говорить, что после этой встречи клиентка ушла с рисунком, который обладал для нее теперь определенной смысловой ценностью и четким пониманием, с чем будем работать на внешнем уровне, ныряя вглубь.

Автор: Уджмаджуридзе Нина Зеровна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru