Рассказывает Кислицына Ирина Александровна, врач-терапевт клиники «Будь Здоров» в Уфе.
Несмотря на то, что медицина давно ушла вперёд, многие привычки в лечении ОРВИ и гриппа по-прежнему мешают организму выздоравливать. Если вы почувствовали недомогание, важно не навредить себе в первые же дни болезни. Вот самые частые ошибки, которые превращают обычную простуду в затяжную проблему.
❌ Антибиотики на всякий случай. Это одна из самых опасных ошибок. Антибиотики не действуют на вирусы, а грипп и большинство ОРВИ вызываются именно ими. Самовольный приём антибиотиков нарушает микрофлору кишечника и формирует устойчивость бактерий к лечению. В итоге, когда антибиотик действительно понадобится при бактериальном осложнении, он может уже не сработать. Подробнее про резистентность к антибиотикам рассказывали тут 👈
❌ Сбивание температуры при 37–38°C. Небольшое повышение температуры является признаком нормальной работы иммунной системы. Именно в этот момент активно вырабатываются интерфероны — белки, который помогает организму бороться с вирусом. Если снижать температуру слишком рано, выздоровление может затянуться. Жаропонижающие обычно нужны при температуре выше 38,5 °C, но могут быть назначены и при более низкой температуре, если человек плохо переносит лихорадку или имеет серьёзные хронические заболевания.
❌ Попытка перенести болезнь на ногах. Работа спри температуре и слабости — прямой путь к осложнениям. Организму нужен покой, чтобы восстановиться, и игнорирование этого правила повышает риск поражения сердца, почек и лёгких, а также способствует распространению инфекции среди окружающих. В первые дни болезни постельный режим действительно имеет значение.
❌ Злоупотребление каплями от насморка. Сосудосуживающие капли дают быстрое облегчение, но использовать их можно не дольше 3-5 дней. При более длительном применении развивается медикаментозный ринит, когда слизистая перестаёт работать без капель. При затяжной заложенности лучше перейти на солевые растворы и обратиться к врачу.
❌ Самоназначение сильных препаратов.
Гормоны, иммуномодуляторы и противовирусные средства без доказанной эффективности часто приносят больше вреда, чем пользы. В большинстве случаев при ОРВИ достаточно симптоматического лечения: тёплое питьё, увлажнённый воздух, отдых и наблюдение за состоянием.
Если спустя пять дней вам не становится легче, или после улучшения температура снова повышается, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком бактериального осложнения, которое требует другого подхода к лечению. Берегите себя и лечитесь осознанно.
Записаться на консультацию в клинику можно в нашем мобильном приложении, на сайте или по телефону +7(495)-121-31-42.