Найти в Дзене
Хантавирус — новый ковид?
Когда в новостях появляется новое название вируса, невольно вспоминаются 2020 год, маски, санитайзеры, режим самоизоляции и тревожное желание скупить всю туалетную бумагу в супермаркете. Но с хантавирусом ситуация другая. По словам Андрея Викторовича Матюхина, главного специалиста по направлению «инфекционные болезни» сети клиник «Будь Здоров», опасаться пандемии хантавируса не стоит. Причина простая: хантавирус обычно не передаётся от человека к человеку. Чаще всего заражение происходит при контакте с выделениями инфицированных грызунов: мочой, слюной или помётом...
3 дня назад
4-дневная рабочая неделя: что говорят исследования об эффективности?
Работать меньше, получать столько же, не терять в эффективности, меньше выгорать и чаще видеть дневной свет не только из окна офиса. Слишком красиво, чтобы быть правдой? В 2022 году в Великобритании провели один из крупнейших экспериментов: 61 компания и около 2 900 сотрудников перешли на 4-дневную рабочую неделю на 6 месяцев без снижения зарплаты. В итоге большинство компаний не увидели падения эффективности, а сотрудники сообщали о снижении стресса, выгорания и улучшении баланса между работой и личной жизнью...
3 дня назад
Как легче пережить сезон цветения?
Для одних весна начинается с прогулок, солнца и кофе на улице. А для других с чихания, зуда в глазах и ощущения, что берёза лично объявила им войну. В мобильном приложении «Будь Здоров» мы сделали бесплатный сервис мониторинга пыльцы. Он помогает отслеживать активность сезонных аллергенов в режиме реального времени: берёзы, ольхи, амброзии, полыни, трав и других растений. Как это помогает? Благодаря сервису вы можете узнавать о высокой активности пыльцы не факту, когда нос заложен, глаза слезятся, а обычная прогулка превращается в испытание на выносливость, а заранее...
1 неделю назад
Шашлык без последствий для желудка
Рассказывает Ольга Владимировна Видякина, врач-гастроэнтеролог, нутрициолог клиники «Будь Здоров» на Ходынке. Шашлык сам по себе не зло. Более того, у приготовления на огне есть плюс: часть жира вытапливается и стекает, а не остаётся в еде, как при жарке на масле. Проблемы начинаются не с шашлыка, а с классического сценария: жирная свинина, майонезный маринад, чёрная корочка, холодные напитки, «ещё один кусочек»... Что стоит помнить, если хотите съесть мясо и не пожалеть об этом на следующий день: ➖ Выбирайте мясо полегче...
1 неделю назад
Новая клиника «Будь Здоров» в Москве на Профсоюзной
Теперь жителям Юго-Западного округа стало проще попасть к врачу рядом с домом без длинных маршрутов через весь город. Новая клиника находится по адресу: ул. Архитектора Власова, д. 6, на территории ЖК «Вавилово», рядом с метро «Профсоюзная». Что есть в клинике: ✅ 12 медицинских кабинетов ✅ более 15 направлений: терапия, кардиология, неврология, ЛОР, гинекология, урология, эндокринология, гастроэнтерология, дерматология, косметология и другие специалисты ✅ процедурный кабинет, вакцинация, профилактические...
1 неделю назад
Место, где пожилые люди чувствуют себя как дома, получая полноценный уход и медицинское наблюдение
Мы уверены: забота о здоровье не заканчивается стенами клиники. Поэтому нам важно работать с теми, кто разделяет наши ценности. Сеть пансионатов «Забота» уже более 17 лет помогает людям старшего поколения сохранять высокое качество жизни и продлевает активное долголетие. Здесь работают с самыми разными состояниями: восстановление после инсульта, перелома шейки бедра, медицинское наблюдение за пожилыми с сахарным диабетом, помощь семьям, столкнувшихся с проблемой деменции или болезнью Альцгеймера,...
1 неделю назад
Полезны ли танцы для здоровья?
Короткий ответ: да, и вот как это работает на уровне химии. 1️⃣ Движение + дофамин Каждый раз, когда мы двигаемся, мозг выделяет дофамин — молекулу радости и вознаграждения. Ему особенно нравится новизна и непредсказуемость. В танце этого всегда в избытке: новые связки, ритмы, партнёры. 2️⃣ Контакт + окситоцин Парный танец — объятия, синхронность, телесный контакт. Всё это запускает выброс окситоцина, гормона доверия и тепла. Вот почему после танго или сальсы так хорошо на душе. В итоге получается...
2 недели назад
КТГ плода: что показывает это исследование?
Рассказывает врач акушер-гинеколог клиники «Будь Здоров» в Казани — Ирина Андреевна Ершова. С помощью КТГ мы одновременно оцениваем сердцебиение плода и сокращения матки, а также смотрим, как сердце реагирует на движения и внешние факторы. Главная задача при этом — вовремя заметить признаки нехватки кислорода и убедиться, что всё в порядке. Как проходит процедура: Будущая мама удобно располагается на кушетке, на живот устанавливаются два датчика. Один фиксирует сердцебиение малыша, второй — тонус матки...
2 недели назад
Снимок зуба — бесплатно на первичном приёме в Казани
Не всегда видно, что происходит с зубом изнутри. Снаружи всё может выглядеть нормально, а внутри уже развивается проблема. Поэтому на первичном приёме в «Будь Здоров» прицельный снимок делаем бесплатно. Вы оплачиваете только консультацию — 950₽, а диагностику получаете без доплат. Что входит в приём: ✅ осмотр стоматолога ✅ составление зубной формулы ✅ прицельный снимок...
3 недели назад
Руководитель центра нейрохирургии «Будь Здоров» проведет выездные приемы в Усть-Лабинске
23 и 24 апреля в клинике «Будь Здоров» в Усть-Лабинске пройдут выездные консультации врача нейрохирурга, онколога, руководителя Центра нейрохирургии сети «Будь Здоров» — Владимира Константиновича Шумовского Опыт врача — более 26 лет. Он занимается диагностикой и лечением сложных заболеваний головного мозга, позвоночника и периферической нервной системы. Обратиться на консультацию стоит, если вас беспокоят: ➖ боли в спине, грыжи, стеноз позвоночника ➖ невралгии, онемение, слабость в конечностях ➖...
3 недели назад
Гинеколог у вас дома: удобно, безопасно, деликатно
Не всегда есть возможность приехать к врачу. Поэтому в «Будь Здоров» есть формат, который действительно облегчает жизнь — клиника на дому. Приём ведёт Ольга Юрьевна Бабкина — опытный врач с деликатным и внимательным подходом. Что можно сделать дома: ✔️ консультация и сбор анамнеза ✔️ УЗИ органов малого таза ✔️ УЗИ при беременности до 13...
3 недели назад
Закрыть больничный можно не выходя из дома
Когда вы уже чувствуете себя лучше, ехать в клинику ради бюрократии — последнее, что хочется делать. Хорошая новость: теперь можно никуда не ехать. Врач-терапевт приедет к вам домой, проведёт осмотр и при необходимости закроет больничный лист. А до конца мая действует акция: скидка 30% на вызов врача на дом для закрытия больничного...
3 недели назад