Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

🍰 ПП Ρ‡ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ - Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡ΠΊΠΎ

Готовится просто, ΠΈΠ· доступных ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π°ΡŽ. ΠšΠ‘Π–Π£ Π½Π° 100 Π³(Π±Π΅Π· ягод): К 118; Π‘ 12; Π– 4.1; Π£ 10,7. Для основы: β–ͺ️ Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ 5% - 180–200 Π³ β–ͺ️ Π―ΠΉΡ†ΠΎ - 1 ΡˆΡ‚ β–ͺ️ ΠœΡƒΠΊΠ° - 80 Π³ (Ρƒ мСня ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ) β–ͺ️ ΠŸΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ - ΠΏΠΎ вкусу (Ρƒ мСня Π€ΠΈΡ‚ΠŸΠ°Ρ€Π°Π΄ -3 Π³) πŸ‘‰ ВсС смСшиваСм ΠΈ распрСдСляСм ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 180Β°Π‘. Пока основа пСчСтся, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ: β–ͺ️ ГрСчСский ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ 2% - 500 Π³ β–ͺ️ Π―ΠΉΡ†Π° - 2 ΡˆΡ‚ β–ͺ️ ΠšΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» - 30 Π³ β–ͺ️ ΠŸΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ - 5 Π³ πŸ‘‰ ВсС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° основу. Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 30–35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 180Β°Π‘. ✨ Π£ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° своС усмотрСниС: ягодами, ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ, кокосовой струТкой ΠΈΠ»ΠΈ ПП-шоколадом.

🍰 ПП Ρ‡ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ - Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡ΠΊΠΎ

Готовится просто, ΠΈΠ· доступных ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π°ΡŽ.

ΠšΠ‘Π–Π£ Π½Π° 100 Π³(Π±Π΅Π· ягод): К 118; Π‘ 12; Π– 4.1; Π£ 10,7.

Для основы:

β–ͺ️ Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ 5% - 180–200 Π³

β–ͺ️ Π―ΠΉΡ†ΠΎ - 1 ΡˆΡ‚

β–ͺ️ ΠœΡƒΠΊΠ° - 80 Π³ (Ρƒ мСня ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ)

β–ͺ️ ΠŸΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ - ΠΏΠΎ вкусу (Ρƒ мСня Π€ΠΈΡ‚ΠŸΠ°Ρ€Π°Π΄ -3 Π³)

πŸ‘‰ ВсС смСшиваСм ΠΈ распрСдСляСм ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 180Β°Π‘.

Пока основа пСчСтся, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ:

β–ͺ️ ГрСчСский ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ 2% - 500 Π³

β–ͺ️ Π―ΠΉΡ†Π° - 2 ΡˆΡ‚

β–ͺ️ ΠšΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» - 30 Π³

β–ͺ️ ΠŸΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ - 5 Π³

πŸ‘‰ ВсС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° основу.

Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 30–35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 180Β°Π‘.

✨ Π£ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° своС усмотрСниС: ягодами, ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ, кокосовой струТкой ΠΈΠ»ΠΈ ПП-шоколадом.