Гипотиреоз давно перестал быть редким диагнозом. Снижение функции щитовидной железы всё чаще маскируется под «усталость», «возраст», «стресс» и «выгорание» - и годами остаётся без внимания. А ведь первые сигналы организм подаёт задолго до анализов. Простые методы самодиагностики, доступные каждому ⤵️ 1️⃣Температура тела Утром, не вставая с кровати, измерьте температуру в подмышечной впадине. 📉 Ниже 36,6 °C — возможный признак гипотиреоза. 2️⃣ Пульс В том же положении, утром, в покое. ❤️ Менее 65 уд/мин — ещё один маркер в копилку. 3️⃣ Опросник на функцию щитовидной железы Пройдите опросник на сайте ddoctors. 🧮 Более 10 баллов — повод задуматься о гипотиреозе. 4️⃣ Датчик суточного мониторинга глюкозы 📈 Выраженные пики глюкозы 📉 двойные пики после одного приёма пищи (признак замедленной эвакуации пищи по ЖКТ) Всё это может быть связано со снижением функции щитовидной железы. 5️⃣ Осмотр ладоней и стоп ⏺Пожелтение кожи (гиперкаротинизация) ⏺Выраженная сухость, огрубение (гиперке
Гипотиреоз — пандемия XXI века
3 февраля3 фев
3
1 мин