Пары, сознательно выбравшие жизнь безе детей или столкнувшиеся с этим обстоятельством, к 13-15 годам семейной жизни подходят с уникальным багажом.
С одной стороны - большая свобода и гибкость. С другой - повышенные требования к качеству партнерства и острый вопрос : "Что кроме привычки нас держит вместе?"
✅ Особенности кризиса 13-15 лет в бездетной паре.
🔻 Кризис смысла.
Если в первые годы отношений смыслом могло быть построение карьеры, обустройство быта, путешествия. То к 13-15 годам эти задачи часто решены или потеряли новизну. Возникают вопросы: "Куда мы идём вместе?", "Ради чего мы продолжаем быть парой?"
🔻 Социальное давление и внутренние сомнения.
Ближе к 40 годам мысли "ещё всё успеем" звучат не так убедительно, как в 20 лет.
Если бездетность была вынужденной, могут обостриться переживания по этому поводу.
Если бездетность - сознательный выбор, может накопиться усталость от объяснений окружающим. А может произойти и переоценка выбора, сожаление.
🔻 Проблема наследия.
Подсознательно может тревожить вопрос: "Что останется после меня? / после нас?"
Можно сказать, что человек продолжается в своих детях. Если детей нет, часто возникает потребность оставить иное "наследие": дело, творческий проект.
✅ Пути преодоления кризиса:
1️⃣ Честный аудит отношений: "Кто мы сейчас?"
Полезно провести ревизию ценностей и смыслов. Поочередно рассказать друг другу о следующем:
- Какие три главные ценности в жизни у меня сейчас?
- Какую поддержку от партнера мне важно получить?
- Что тревожит меня в нашем будущем?
- Какой я вижу нашу жизнь через 10 лет?
Цель - не найти виноватого, а а обнаружить точки расхождения и возможности нового пересечения.
Честное, уважительное обсуждение этих вопросов поможет выстроить вектор вашего развития, как пары.
2️⃣ Пересмотр давних договоренностей
Бывает что старые договоренности потеряли свою актуальность. Полезно актуализировать договоренности о: финансах, личном пространстве, распределении домашних обязанностей, и других важных сферах.
3️⃣ Наследие
Обсудите, какой вы хотите оставить след в мире - индивидуальный и как пара. Может быть высаженный деревья в алее, книга, информационный проект, арт-объект, бизнес, благотворительная инициатива.
Здорово, когда проект совместный. Но также прекрасно, когда у каждого супруга горят глаза от реализации своего отдельного проекта. И они делятся друг с другом впечатлениями, поддерживают друг друга.
✅ Кризис 13-15 лет в бездетной паре - это путь построения взрослого альянса. Когда два человека идут по жизненному пути вместе не по привычке, не потому что их держат обязательства. А потому, что их совместный путь интереснее, радостнее, глубже, осмысленнее, чем одиночная дорога.
О том как проходит кризис 13-15 лет брака в семьях с детьми я пишу в статьях:
- "Идеальный шторм. Когда кризис среднего возраста встречается с подростковым бунтом" https://dzen.ru/a/aXRusLHdGxKVfcoK
- "Что делать когда в семье совпадают два кризиса - подростковый и кризис среднего возраста" https://dzen.ru/a/aXimEsn0wloKlBgb
Много полезных материалов в моём телеграмм канале https://t.me/FirsovaPsiholog
с уважением,
психолог, семейный психолог, Людмила Фирсова