Найти в Дзене

Чтобы улучшить спереди, надо сделать ЭТО

❤️‍🔥 Когда беспокоит дряблая кожа на шее, на лице тоже автоматически замечаете проблемы: поплывший контур лица, брыли, второй подбородок. Повернитесь к зеркалу боком и задайте себе главный вопрос: а что происходит у меня сзади? Часто причина дряблой кожи кроется глубже, и от наших глаз скрыты: · напряжение и спазм мышц задней поверхности шеи и воротниковой зоны · неправильное положение головы и плеч · зажимы у основания черепа, которые блокируют нормальный кровоток и лимфоток. Восстанавливаем эту зону упражнением из ролика ☝️Развернитесь и начните с разминки шеи сзади (трапеция, холка). Растяните мышцы, снимите напряжение, зафиксируйте точки, чтобы выровнять каркас черепа — и уже заметите разницу 🙌 Крайне важно устранить мышечный спазм в этой зоне, чтобы восстановить нормальную циркуляцию крови ВСЕГО лица🙏 Есть ещё техники для упругой шеи — смотрите их в видеоролике по ссылкам ниже  ✨ 🟠Youtube https://www.youtube.com/watch?v=iaaKwuzLLH4 🟠ВКонтакте https://vkvideo.ru/video-20

Чтобы улучшить спереди, надо сделать ЭТО❤️‍🔥

Когда беспокоит дряблая кожа на шее, на лице тоже автоматически замечаете проблемы: поплывший контур лица, брыли, второй подбородок. Повернитесь к зеркалу боком и задайте себе главный вопрос: а что происходит у меня сзади?

Часто причина дряблой кожи кроется глубже, и от наших глаз скрыты:

· напряжение и спазм мышц задней поверхности шеи и воротниковой зоны

· неправильное положение головы и плеч

· зажимы у основания черепа, которые блокируют нормальный кровоток и лимфоток.

Восстанавливаем эту зону упражнением из ролика ☝️Развернитесь и начните с разминки шеи сзади (трапеция, холка). Растяните мышцы, снимите напряжение, зафиксируйте точки, чтобы выровнять каркас черепа — и уже заметите разницу 🙌

Крайне важно устранить мышечный спазм в этой зоне, чтобы восстановить нормальную циркуляцию крови ВСЕГО лица🙏

Есть ещё техники для упругой шеи — смотрите их в видеоролике по ссылкам ниже  ✨

🟠Youtube

https://www.youtube.com/watch?v=iaaKwuzLLH4

🟠ВКонтакте

https://vkvideo.ru/video-202385574_456240320